马拉松42公里要跑多久

人类两小时内跑完42公里是一个什么概念?一般普通人有可能通过后天训练完成吗?

网友神评：2小时跑完42.195公里是一个什么概念，之前网上有个类别，我认为很贴切:如果以百米世界纪录为例，博尔特保持的纪录为9秒58，如果要将这个成绩提升0.01秒，那么。

马拉松全程42公里大概要跑多久?是多少米?

网友神评：全程马拉松标准是42.195公里。国际金牌赛事中的冠军类男选手2:10内。女选手2:30内。 业余的男子可跑到2:30，女子业余的国内3:00。 有练过10公里跑的半年时间的。

马拉松(42km)普通人大概需要多长时间，多少步?

网友神评：然后再到三十公里，就好像马拉松是一件手到擒来的事情，傻傻的觉得只要硬撑下去肯定可以完赛，但是现在就不这么想了，每五公里的增加都是一道坎，没有平时的训练。

42公里马拉松规定多长时间?

网友神评：一般马拉松赛事组委会规定5个半小时跑完，或者规定6小时结束，超过这个时间就没有成绩了

42公里马拉松一般要跑几小时?

网友神评：42公里马拉松业余选手一般跑4个多小时就不错了!

跑42公里马拉松要3小时20分算不算慢?

网友神评：全程马拉松42.195km国家二级运动员标准是310(即3小时10分钟)，一般业余运动员跑到330也是不错的目标，很多人都把310作为努力的目标，而3小时以内更是梦寐以求。

马拉松40公里用时?

网友神评：跑马拉松42公里的，国际级运动员前5~6名那种，大概为，男子2小时10~15分钟，女2小时15~30分钟，如果是国家级或省级的大概男3~3个半小时就很不错了，女的在4个小。

马拉松42km赛程多少

网友神评：马拉松42公里赛程多少答案是世界上最快的马拉松选手跑2小时3分50秒左右。

正常人跑马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

42公里要跑多久?

网友神评：不一定 !如果是我的话 ， 要跑40186步 ， 但是真正的选手们只要跑28130步 .我一共跑过10次全马 ， 平均4小时33分跑完 ， 时速9.23公里 ， 每分钟约147步 ， 每步1.0。