经常打篮球对身体好吗

打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么?

网友神评：篮球运动是非常锻炼小脑与大脑互相结合的一种运动手脚四肢脑部快速反应人与人之间密切配合是个非常好的全身运动项目。

业余打篮球对身体有什么好处?

网友神评：篮球作为国内普及运动来讲对各各年龄的人都非常适合对人的身心健康发展都起到了良好的促进作用。不。

长期打篮球会给身体带来伤害吗?

网友神评：长期打篮球对身体肯定是有伤害的。做什么事都要适当运动和喝酒一样适当有利于健康。过量的话会导致抵抗力反而下降频繁出现疲惫状态。。

天天打篮球有什么用?

网友神评：篮球和其他运动一样更多的是愉悦自己就像女生喜欢看剧一样没有什么不同只不过运动带了的好处更多最起码的身体素质的提高心肺能力提高而且可以锻炼。

天天打篮球好吗?需要休息吗?

网友神评：那要看自己的身体状况假如说某天你打好篮球发现哪个关节有点痛或者头痛第二天就不要打了伤身体要好好休息过几天再打。天天打篮球对15岁到25。