篮球训练能减肥吗

打篮球会减肥吗

网友神评：问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说就是。

打篮球能减肥吗?

网友神评：打篮球当然可以减肥啦!通过奔跑以及等等的运动可以让脂肪燃烧可是让脂肪燃烧要很大运动量的最好打全场打着打着就会出汗而汗里有油那就证明脂。

打篮球能减肥吗

网友神评：可以还能长高可能会有肌肉。

打篮球可以减少腹部的赘肉吗要为什么

网友神评：可以打篮球可以算是一种有氧运动过程中也有很多利用自身重量的力量运动总的来说经常打篮球是可以减少腹部的赘肉可以打篮球可以算是一种有氧运。

每天打四个小时篮球减肥吗?

网友神评：每天打一小时篮球确实是可以减肥的打篮球是一项全身运动运动强度大消耗的热量也就大所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右。

打篮球可以减肥吗?可以助长吗?

网友神评：可以体育运动都有这个作用。

每天坚持打篮球一个月能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?

网友神评：运动减肥比较好一点当然前提是你的饮食也要注意特别是晚餐要少吃如果你是虚胖的话一个月瘦个10斤应该问题不大题外话:这体重如果是经常运动的比较壮的话。

跳绳和打篮球手臂和大腿会瘦下来吗

网友神评：程志强。

请问，每天打一小时篮球一个礼拜能减肥多少斤?

网友神评：感觉应该可以消耗1000卡路里吧感觉应该可以消耗1000卡路里吧。