1500米是长跑还是中长跑

1500米跑五分半能在一般的大学校运会里面大概拿第几?

网友神评：打脸来了。这是2016上海大学生运动会的成绩，5分半不算快，但还是比一些学校的参赛选手好的。至于那些3分多4分多的，你听他们吹牛逼吧，空口无凭我都敢喊2分多。

1500米长跑要怎么跑才不会那么累?

网友神评：1500米跑属于中长跑，在这种长度的田径比赛中，最为重要的是选手的跑步节奏与心理强度。在1500米中，起步也是很重要的，好的步伐会给你变化节奏带来很大的助力。

什么速度算长跑?

网友神评：目前奥运会设置的中长跑项目中，800米和1500米属于中跑(中距离跑)，5000米和10000米属于长跑(长距离跑)，马拉松跑为42.195公里，属于超长跑。另外还有一个特殊。

1500米的长跑比赛有什么要注意的?

网友神评：1500米算是一个中长跑的距离，主要由个人体能素质，意志力和临场发挥三个因素，临场发挥这个谁也不好控制，只能说放松心情，换上舒适的装备。个人认为如果是专业。

学校运动会1500米跑步和锻炼方法?

网友神评：首先纠正，1500米是中长跑，和800米同属于中跑。非体生成绩提升最快的方法就是堆积跑量，从每天2000米(5圈)开始加，每两天加400米(1圈)，每3天休一天。当总距离。

每天坚持跑1500米，能增加耐力吗?速度怎么练呢?

网友神评：1500米跑属于中长跑，中长跑主要需要提高两个方面的素质:一是一般耐力素质;二是速度耐力。你说你耐力是有，应该是指你的一般耐力有，但是缺乏速度耐力.速度耐力。

女生一千五跑多少分钟正常?

网友神评：1500米跑步正常一般需要五分钟左右的时间，1500米的跑步是属于中长跑。所以在起跑时不能过快，否则会导致跑致中途有喘不上气的情况，是对跑步的时间有极大影响的。

男子1500米跑步标准成绩?

网友神评：1、1500米赛跑为田径竞赛项目之一，属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑，是奥运会田径比赛项目之一。 2、田径1500米，是第29届奥运会田径比。

长距离跑步是指多长?

网友神评：100、200、400米称为短跑，800和1500米称为中跑，从1500、3000、称为中长跑，5000、8000、10000米，以及10000米以上称为长跑。长距离跑步和刚才的概念又有所不同。

在初中1500米长跑中跑进5分钟以内，这处于什么水平?

网友神评：1500米是奥运会项目，属于中长跑，目前最优秀的男子运动员也需要3分半左右的时间跑完全程。初中生能跑进5分钟以内，可以算作是体育特长生了。 很不错的成绩了，。

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