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奥运知识 篮球后吃什么水果: 打完篮球吃什么柠檬网友神评：我们学校篮球队训练教练都让在打完篮球后(一个小时后) 柠檬水、橙汁、葡萄糖溶剂，还有果冻! 或者吃葡萄橙子柠檬等水果。满意的话就采纳把，合作愉。晚上10点打完篮球应该吃点什么?方面的研究，但我们这些爱好者是经常遇到这种情… 这个问题应该是运动与饮食科学配比的问题，说

发布时间：2022-02-20 08:40:45 | 评论：0 | 浏览：588 | 话题：打完篮球网友的人冷饮

奥运知识 跑完步多久可以喝冷饮: 运动后可以马上吃冷饮吗?运动后不要马上吃冷饮，冷热的交替容易诱发胃肠道的痉挛，容易引起腹痛腹泻、胃痛，如果原本有胃炎、肠炎的，还可以诱发胃炎、肠炎的发作。运动后皮肤的毛孔都是。运动后可以马上喝冷饮吗?尽管运动完后导致体温升高非常燥热，但运动完后还是尽量不要马上喝冷饮。冷饮喝多了会容易导致肠痉挛，引起

发布时间：2022-02-20 05:48:33 | 评论：0 | 浏览：332 | 话题：冷饮葡萄冰水都是血液

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发布时间：2022-02-19 02:25:24 | 评论：0 | 浏览：812 | 话题：打完篮球网友的人冷饮

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