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奥运知识 排球怎么扣球跳不起来: 求排球扣球的技巧，球悬空时根本反应不过来，跳的时候都晚了发球时整个手掌必须都打到球，这样就不会歪，如果手指也达到就能增加力量。刚学扣球就有会像这样，球尽量往高抛，你能有更多反应时间。打不到的另一个主要原因。我是学排球的可是跳不高扣球也就没有气力。想问1问怎样训练?兄弟楼下的训练方法固然好，但是人有

发布时间：2022-02-20 07:32:34 | 评论：0 | 浏览：314 | 话题：排球有的你的找不到上步

奥运知识 篮球上步是什么意思: 篮球的上步跨栏怎样做 .三步上篮:从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球。篮球基本持球姿势讲解?一.单手投篮 1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球 3.投篮时，右脚向前

发布时间：2022-02-20 07:19:18 | 评论：0 | 浏览：911 | 话题：篮球上步运球裁判顺口溜

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发布时间：2022-02-18 22:43:43 | 评论：0 | 浏览：406 | 话题：篮球运球上步裁判顺口溜

奥运知识 排球怎么扣球跳不起来: 求排球扣球的技巧，球悬空时根本反应不过来，跳的时候都晚了发球时整个手掌必须都打到球，这样就不会歪，如果手指也达到就能增加力量。刚学扣球就有会像这样，球尽量往高抛，你能有更多反应时间。打不到的另一个主要原因。我是学排球的可是跳不高扣球也就没有气力。想问1问怎样训练?兄弟楼下的训练方法固然好，但是人有

发布时间：2022-02-18 20:35:32 | 评论：0 | 浏览：993 | 话题：排球就不找不到上步重心

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