篮球比赛中中锋弱怎么打

一个篮球中锋该怎么打好?

一个中锋要想打好内线，我觉得首先第一个你自己的身体素质应该过硬，你体重的摆在那，拿中国现役的大王和周琦来说，身体对抗明显不够用，你可以看到这届世界杯很… 二、有身。

篮球比赛中锋没体重怎么办?

进攻中有两个模版:1、加内特，加内特虽然是大前锋，但一样可以打中锋。他非常瘦，但他采取的办法是进攻扩大活动范围，体重大的中锋活动速度慢，体能差，他有针…

篮球打中锋的技巧以及力量训练?

网友神评： 中锋技巧 篮球中锋技巧:中锋(Center)是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区。

谁能详细的教一下我在现实生活中 篮球比赛 中锋怎么打才能灵

网友神评： 运用灵活的脚步，用勾手，跳投技术解决战斗，当然一个出色的中锋，有一个出色的身体素质也是很重要的

怎么打好中锋?

网友神评： 要从基本功抓起，在有一定的先天优势下，还要注意球性的练习，力量练习，协调性练习，脚步练习等等 附:篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的。

我们班打比赛，中锋不行，对方内线厉害，怎么办

网友神评： 我比较反对说的太阳勇士炮轰的说法，如果是班级这种档次的业余比赛，你没有NBA那种准度和战略执行力的话根本打不出跑轰，你只能输的更惨。 你说内线没。

怎样才能打好中锋??

网友神评： 一， 防守和篮板:在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方。

篮球:怎样打好中锋?

网友神评： 苦力活… …要干的有很多… …板、分球、拆、挡人、掩护… ….等吧… 。

怎样在内线打身体比自己强的中锋?

主动防守很大程度上取决于防守球员的球性以及丰富的比赛经验，还需要非常熟悉对方的战术打法，不然的话多半是防守犯规来的多。 并且可以通过锻炼来增加力量. 1。

16岁172cm87公斤怎么把中锋打好

网友神评： 172cm的身高打中锋，在身高上会很吃亏，不过你有87公斤的体重，应该比较有力量的，这是你的优点，你应该加强力量训练，利用自己的体重往内线坐着打，我想。