跑马拉松会影响寿命吗

马拉松运动员的运动寿命很长吗，为什么?

网友神评：跑马拉松的运动员相对于同龄人寿命更长主要有以下原因:一、跑马拉松能使心肺功能加强。首先长期坚持跑步的人心脏跳动的频率和功效都大大提高心跳、血压。

马拉松运动员的运动寿命很长吗，为什么?

网友神评：如果是没有追求非常好的成绩那运动寿命确实很长到40、50岁都可以继续跑马拉松。如果是没有追求非常好的成绩那运动寿命确实很长到40、50岁都可以继续跑马。

很多人热衷于马拉松，马拉松究竟是有助于长寿还是减寿呢?

网友神评：在高寿命群体中不含运动员这是一个不争的事实。马拉松属于高强度运动项目对身体的影响会有两极结果。如果是偶尔参与若一月1至2次建议是半马对身体…当然对于。

马拉松运动员的运动寿命很长吗，为什么?

网友神评：到目前为止还没有数据证实马拉松运动员寿命更长但是身体素质更好、生活质量更高倒是肯定的。到目前为止还没有数据证实马拉松运动员寿命更长但是身体素质更。

跑马拉松是有氧运动，坚持跑马拉松可以长寿吗?有什么科学依据吗?

网友神评：并没有证据表明坚持马拉松能长寿但是如果一个人注定长寿的命那坚持合理的马拉松能够在长寿的过程里面减少各种伤病的困扰相较于那些没有跑步的朋友而言经…我们还。

跑马拉松对身体的危害有哪些?

网友神评：任何一件事都有好有坏马拉松是一项竞技赛事也是一项挑战人体极限的运动运动相对激烈也就意味者风险的存在如果平常就缺乏锻炼那肯定是有伤害的。(1…过度运动会。

经常跑马拉松是慢性自杀吗?

网友神评：本文摘自清华大学出版社出版图书《科学跑步:跑步损伤的预防与康复指南》跑马拉松对人体的三大伤害如果说平时的慢跑是一个轻松愉快的娱乐项目那么马拉松跑…本书以。

长跑爱好者的寿命更长还是短跑爱好者寿命更长?

网友神评：跑马拉松的运动员相对于同龄人寿命更长主要有以下原因:一、跑马拉松能使心肺功能加强。首先长期坚持跑步的人心脏跳动的频率和功效都大大提高心跳、血…长期坚持。

有的专家说人到中年跑马拉松等于慢性自杀，怎么理解?

网友神评：哪个专家说的?有大名吗?我昨天刚跑完半程马拉松;3000名选手里面排207位;我前天刚满44岁;我就是你说的那种人;是不是慢性自杀谁跑谁知道没必要听某些100…哪个专家说。

跑马拉松可以健康，长寿吗?

网友神评：跑马拉松只是一个运动项目能不能健康长寿又是另一个大话题。科学的运动有益于健康长寿这是大家公认的也是被实践证明的。科学的参加马拉松运动应该可以促进。