怎么投三分球力量不够

三分投篮时总感觉力量不足，怎样增加?

网友神评：手腕的力量腰腹部的力量投篮姿势和篮球出手后的抛物线训练等。投三分球时感觉力量不足可能有两方面原因一是投篮姿势有问题二可能是真的力量不足。首先。

三分投篮时总感觉力量不足，怎样增加?

网友神评：三分球的训练漫长而枯燥要有极度的自律和充沛的体能还要有不服输的精神冰冻三尺非一日之寒不积跬步无以至千里不积小流无以成江海三分球的投篮练习将贯。

为什么打篮球的时候投三分很吃力?

网友神评：个人觉得三分很难投的原因如下:缺少投篮信心。这和做其他事情一样信心非常重要!投三分时要敢于出手不要受外界因素的影响不能还没出手就觉得自己肯定不…为什么会。

打篮球中投很稳但是三分就投得很吃力，怎么办?

网友神评：真实经验中投很稳说明你的投篮动作很固定。如果投三分先不要考虑动作和准度先找到能碰框的投篮方式找到舒服的动作后再慢慢用中投的动作去练。以前中。

中投很准，但投不了三分球，怎样才能提高?

网友神评：之前我只能中投今年突然开发了三分——就是因为搞了段时间健身瞬间投三分感觉轻而易举了!只要中投准三分就能练出来!缺点是对身体素质要求很高腰腹力上。

两分球投起来很轻松，三分球为什么投起来很费力?

网友神评：离篮筐越远投篮命中的把握性越低这是传统篮球打法的共识。就拿NBA联赛来说在勇士队开启了小球时代以前大部分球队的建队模式中中锋的位置都是特别重要…离篮筐越。

三分球投不动，能通过重球练习改善吗?

网友神评：别用重球!别用重球!别用重球!力量不足用重球会让你动作变形。三分球投不动能通过重球练习但是非常不建议这样做。就像射击一两百米的目标手枪打不到…别用重球!别。

最近换了投篮姿势，但是在三分线因为不够力而导致手大幅度变…

网友神评：首先投篮动作练好了是不会觉得三分球也不够力的那怕瘦弱的身板。练习投篮倒不如说是寻找正确的脚、腰、肩、臂、腕各部位发力次序找到最省力、效率最好、命。

投篮主要是靠手臂还是手腕发力?为什么三分跳投我投不到呢?是…

网友神评：投篮主要是靠身体协调的力量是全身力量的体现而并不单依靠手腕或者手臂力量单靠手腕或者手臂投篮很难获得较高的命中率。投篮过程中手臂主要用于支撑。

投篮不够力，不远怎么办?

网友神评：爱篮球、爱球鞋、爱生活分享一切我知道的。“投篮不够力投不远投不了3分用力投又投不准投的过程中手型会变…”相信这些问题一定困扰了很多人包…爱篮球、。