马拉松一般要跑多久

马拉松比赛一般要跑多久?

网友神评：一般马拉松比赛中都规定全程马拉松完赛时间是6个小时内，半程马拉松完赛要在3个小时内，也就是说超过这个时间就被认定为没有完赛。就拿不到最后组委会发的完赛。

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：2.马拉松，它是一种极限运动 一个小时跑完十公里，可能平时运动量还算不错;但是真正的马拉松其实是后面的12公里，前面的30公里只是开胃小菜，当你的身体没有经。

跑步多久才可以完成马拉松?

网友神评：你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 个人觉得你不用太着急去跑马拉松，等跑量积累。

正常人跑马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

马拉松比赛要跑多长?一般用时是多少?

网友神评：马拉松多长时间能跑完1、如果你是一个年轻人，在20到30岁左右，没有经过任何训练的话，连通跑步加上休息的时间，大约在6个小时左右，这个时间跑完全程不会太累，。

通常跑马拉松要跑多长时间，有连续跑八个小时的吗?

网友神评：马拉松比赛是有关门时间的，一般全程马拉松关门时间是6小时15分钟(也可能有更短的)，半程马拉松关门时间是3小时。在关门时间里完成比赛可以有奖牌或者证书，否。

马拉松普通人跑步需要多少时间?

网友神评：看人吧，还有看投入时间，牛人半年就可以跑，一般人要一到两年，我用了六年，其实主要是感觉跑全程太耗时间，平时没跑那么久，一般男子跑完全程要3:30到4:30，专。

马拉松一般多长时间?

网友神评：业余的一般3小时到4个多小时。取决于总跑量和体重。我20岁，2个月前跑了无锡马拉松，跑前自己训练了40天，总跑量200km。比赛时跑到38km大腿间断抽搐，后几千米特。

马拉松全程多长?

网友神评：一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

马拉松跑完大概多久?

网友神评：跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。