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发布时间:2022-02-18 20:15:14
网友神评:我经常打篮球达完球后最好喝点盐水还是糖水温开水!我经常打篮球达完球后最好喝点盐水还是糖水温开水!。
网友神评:也经常打篮球大运动量后科学的方法如下:首先适当的补充水分调节一下身体所需的水分!但注意不要一下喝太多的水!或者用水漱漱口就好了!在告诉你。
网友神评:剧烈运动喝白开水最好剧烈运动喝白开水最好。
网友神评:喝点佳得乐之类的运动饮料你看佳得乐里面的成份钾、钠、葡萄糖盐水里面就含钾钠佳得乐的口感也略带咸。白糖水解后不就是葡萄糖吗。我打篮球时。
网友神评:和茶叶水最好。
网友神评:佳得乐。
网友神评:我是营养师比较爱护.打完球基本不喝碳酸饮料喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的)运动后身体会缺乏大量矿物质喝那些随。
网友神评:芝麻、黄豆、生姜都是很好的碱性食品吃了以后对降低血液中的酸度和消除疲劳同样是很有益处的饮水有利身体健康的观点已越来越被人们所接受。我说的饮水。
网友神评:从来都是喝冰百事可乐。而且一口气最起码喝掉一半。有时候一口闷!管他健康不。喜欢就行了!!!从来都是喝冰百事可乐。而且一口气最起码喝掉一半。有时候一口闷。
网友神评:运动后要补充水分和无机盐所以当喝白水最好了运动应该喝矿物质饮料因为出汗会带走身体里很多盐分矿物质饮料另外也可以喝淡盐水或者白开水最好不喝含。
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