为什么健身的不去举重

举重运动员为什么不去推铅球?

项目不同而已，举重运动员专注于举重，推铅球的专注于推铅球，二项目都有专业知识要学，不能三心二意。 项目不同而已，举重运动员专注于举重，推铅球的专注于推铅球。

世界级的举重选手挺举记录220几公斤，为啥世界的大力士们不参

首先那些大力士体重基本都在150公斤往上，在奥运会里只能参加最大级别的比赛，然而在最大级别的举重比赛里，挺举最好成绩在220公斤其实算不上啥，肯定是能参赛的… 举重分。

人人都知道健身的好处，但为什么他们却不开始锻炼呢?

一言以蔽之，因为，懒啊。 有人说了，不健身又不会死。其实不对啊，不健身也会死，人都会死的嘛。还有专家研究说每天运动15min可以延长寿命呢，虽然不知道这个研… 健身是要。

为什么健身房很强壮的大哥，叫我不用练腹肌?

腹肌是很多去健身的爱好群体最想练出的肌肉块，因为这是性感的标志，无论男女都想拥有迷人的马甲线。回到这个问题，为什么健身房很强壮的大哥，叫我不用练腹肌?。

为什么有人说举重经常破世界纪录?

级别的间距从最初的7、5公斤，向两端扩展。轻级别的间距变为公斤(52-56-60公斤级)，重级别的间距变为10公斤(90-100一110一110*公斤级)。事实上现在有些国家…

健身时感觉力量上不去反而还降了，这是怎么了?

有些人在健身中会出现力量不升反降的情况，随着训练时间的增加，感觉越来越没力气。在训练中力气下降，主要和训练频率过高有关。但如果在饮食中蛋白质摄取不足或… 比方说。

为什么举重要金鸡独立?

北京时间7月25日东京奥运会男子61公斤级举重中，中国选手李发彬再现“金鸡独立”绝技，最终夺得冠军，并打破奥运纪录。 在举起166公斤杠铃后，李发彬右脚抬起，。

为什么现在好多人都去健身，有些人练得一身肌肉却抱不动百十

为什么现在好多人都去健身，有些人练得一身肌肉却抱不动百十斤的人?练的是啥?健身锻炼是为了健康，为了形体，为了过得更好。练得一身肌肉抱动百十斤的人是没问。

该不该选择健身?

我觉得适当的、合理的、健康的健身，对于我们来说，那是非常有必要性的。 对于年青人，身体是革命的本钱。我们在上班的时候，久坐对于我们身体的伤害很大，还有… 骨骼系统。

业余健身两年，固定重量上不去了是什么情况?

种各样的教程，但是在训练过程中缺乏参照，… 可能在网上，app上有各种各样的教程，但是在训练过程中缺乏参照，也看不到，就算能看到自己的动作也不知道对错。各种。