打篮球几天一次合适

每周篮球训练几次较为合理?

职业球员训练时间一般一天4-6小时; 半职业球员一般一天2-4小时; 以上均是每天都练 业余球员不定时间; 根据自己的兴趣爱好定，相对自由。 职业球员训练时间一般。

一个星期适宜打几次篮球?

网友神评： 要看你是否从事篮球事业.职业篮球员，不用说，每天至少一半的时间要接触篮球. 而如果只是爱好，业余的时候玩玩，那随便你打几次都可以. 建议一个星期在。

篮球多久打一场比较好一场多久最好?

国际篮联(FIBA)一场40分钟，分上下半场，各20分钟 NBA一场48分钟，分4节，每节12分钟NBA中一，三节比赛结束后双方休息两分钟，中场休息十五分钟.NBA中场休息… 国。

篮球多久洗一次?

很脏的时候洗一次就行，不能长期洗。 很脏的时候洗一次就行，不能长期洗。

篮球一般多久打一次气?

正常篮球一般3个月打一次气。 正常篮球要充气的原因是篮球本来就有缝隙，不过是很细小，会缓慢放气。 如果怀疑是篮球漏气可以把篮球放入水中，看看有没有… 正。

一天如果打篮球，打多久的时间最好?

这个要看你怎么打，和什么人打，用什么方式打了。如果是初学者，简单的投篮什么的是没有好的效果的。但是随着慢慢深入，能够参与竞技对抗的时候，就要量力而为了。

想问问大家，工作以后多久打一次篮球?感觉如何?

工作好多年了，从刚毕业到结婚生子，到中年发福，每周打球的次数越来越少。 刚毕业是一周两次，晚上还会去公园夜跑。 工作一年后，应酬多了，工作压力大了，偶尔… 工作好多年。

天天打篮球好吗?需要休息吗?

网友神评： 那要看自己的身体状况，假如说某天你打好篮球发现，哪个关节有点痛，或者头痛，第二天就不要打了，伤身体，要好好休息，过几天再打。天天打篮球对15岁到25。

打篮球的好处，每天打多久?

网友神评： 篮球 虽然只有两个字 可他蕴含了许多的信仰!它可以锻炼一个人的意志 还可以坚定一个人的梦想!即有助于身体健康 还可以强健体魄 给自己一个好身材 。

篮球一般几天达一次气?

正常篮球一般3个月打一次气。 正常篮球要充气的原因是篮球本来就有缝隙，不过是很细小，会缓慢放气。 如果怀疑是篮球漏气可以把篮球放入水中，看看有没… 正常。