400米跑多少秒算优秀

我是高中生，400米跑多少秒就算比较好的成绩?跑多少秒算比较

这个要看你是专业的不啊，专业的话53秒以内在体育高考时差不多都是满分的。 不是专业的话，能进60秒还可以。 以上说的是男生。 女生专业的在60秒内都是满分了。

400米短跑多少秒及格?

80到85秒左右。 400米跑步技巧: 1、弯道跑时不要用全力，90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。 2、起跑要抢。

跑400米多少时间算快?

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。

四百米多少秒及格?

四百米大约跑60秒左右及格。 四百米大约跑60秒左右及格。

400米40秒什么水平?

以电计时标准 男子400米: 国际健将:45秒74 健将:47秒60 一级:49秒60 二级:53.14 女子400米: 国际健将:51秒89 健将:54秒00 一级:57秒30 二级:1分03秒… 以电。

请问大家跑400米时候多少时间算快的?

以大学生和高中生为例的话400米跑1分之内就算快的了，大多数体育生能跑55秒内。 以大学生和高中生为例的话400米跑1分之内就算快的了，大多数体育生能跑55秒内。

400米54秒什么水平?

应该是个体育方面很有天赋的。一般人400米要1分30多秒。不过再加强训练应该可以更好。 如果是女子400米跑54秒那就是国家健将级水平，男子的话还达不到国家二级。

普通人400米速跑多少秒?

男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求，没有人能够。

400米要跑多少秒才能达到国家一级运动员标准?

49“60!根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中”田径运动员技术等级标准“规定，男子400米各级运动员标准是:国际级运动健将。

请问高中阶段的人来说200米和400米跑到多少秒算优秀，我打算

400m 54秒左右吧，200m26秒左右吧 400m 54秒左右吧，200m26秒左右吧