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发布时间:2022-02-19 05:06:08
举重运动员不是长不高,是因为项目特性特意造成的身高不高,举重运动员如果身材高了相当于需要把杠铃举到更高位置,需要的功和力更大,同等体重绝对是矮个子更省。
网友神评: 不会长高的,你还在发育期,不要高强度肌肉训练。而且类似举重的锻炼确实会影响你长高。你做扩胸运动,配合游泳应该效果不错。
网友神评: 这个锻炼是不会影响你的身高的增长的。要想长高的话,可以打打篮球
第一,所谓的“举重运动员普遍个头较矮,但力量举运员却多身材高大”是因为题主看到的是不完整的事实。由于历史原因,中国举重以中小级别较强,大级别成绩较差,。
运动员如何出来,首先要从选材上讲。俗话说:三分练,七分选。可见选材的权重有多大。每个运动项目的顶尖运动员都是优中选优出来,不是随便拉一个人练练,用用高。
只要你不是青少年举重是不会变矮的,青少年举重会变矮是会因为颈椎承受太大压力导致长不高了,其实只要不超过自己体重的一半剪5斤就没什么事 只要你不是青少年。
很高兴回答这个问题 深蹲是锻炼腿部肌群,臀部肌群,腰腹肌群的黄金动作,为了可以刺激肌肉增长,往往负重超过自身体重的大重量杠铃来进行锻炼。 那么负重深蹲会… 科学的。
网友神评: 应该不能吧 , 想长高的话打篮球啊
其实我认为还是有点关系的,举重是在做无氧运动,肌肉绷紧,身体也经常收到压迫,就像古代劳动人民,身材通常比较矮小,这其中必然有一定关系。 而打篮球能长高…
网友神评: 孩子在生长发育时期,压杠铃影响长高
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