每天半小时篮球一个月能瘦吗

每天坚持打半个小时篮球，多久会瘦?

网友神评：每天打半小时篮球是肯定会瘦的但是也要看您的饮食状态建议您的饮食为低热量的、饮食得健康、少吃猪肉。脂肪的燃烧是一个漫长的过程按照健康的来包您。

每天坚持打篮球一个月能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

两个月每天打半个小时篮球会瘦多少?

网友神评：每天打篮球一小时一个月能瘦8-10斤左右每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每。

打篮球可以减肥吗?

网友神评：需要打篮球5个小时你就可以燃烧1磅脂肪。如果一周有5天时间每天打一小时篮球周六日休息你就可以一个月减少5镑体重。

每天晚上打篮球2小时减肥

网友神评：不可以篮球不是纯减脂运动跑步是最佳选择每天半小时1月能减5公斤左右饮食也要控制不能运动完猛吃望采纳谢谢。

打一个月篮球能瘦多少斤?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

200打篮球一个月能瘦多少斤每天打5小时篮球?

网友神评：每天坚持打篮球如果每天的打篮球时间不低于半小时而且保持正常饮食一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过不建议每天都打篮球这样对腿部的伤害还是很大的。

每天打篮球1小时30天能减多少斤?

网友神评：每天打篮球1小时30天正常的话能减5-8斤根据个人体质会有所不同。

一天要打多久篮球才达到减肥效果?

网友神评：每天打一小时篮球确实是可以减肥的打篮球是一项全身运动运动强度大消耗的热量也就大所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右。

每天打一小时的篮球，能减肥吗?

网友神评：每次出汗1个小时如果你身上的肉是属于比较松的那种的话一个月可以减十斤如果你身上的肉是属于很结实的那种的话最好还配合其他的煅炼和饮食一起努力一个月。