为什么打篮球伤腰

为什么打会篮球腰会很酸疼?

感谢邀请! 打篮球打激烈腰会痛是因为用到腰部力量，导致乳酸的肌肉酸痛。 因为打篮球打激烈了可能有这几种原因导致腰痛: 1.我们通常和朋友一起打篮球，避免不… 感谢邀请。

我打篮球腰总是伤

网友神评： 不管做什么体育运动前都要做做准备活动热热身，把身体各关节活动开，这样再去运动受伤的几率相对小点，平时做做仰卧起坐加强一下腰腹肌的力量! 不管做。

为什么我打完篮球以后，经常会出现腰酸现象?

网友神评： 运动过少、准备运动做得不够、运动的过程中动作过大、腰肌劳损等都有可能是打完球后腰酸的原因。 减缓疼痛方法: 方法一:每隔二小时，“左右摇动。

篮球打的腰疼，啥原因怎么解决?

网友神评： 我也是喜欢打篮球，这种情况有时会发生，可能是因为打球前没有很好的活动身体(热身)，也可能跟最近的天气有关，阴霾天气对身体会有点影响的。 推荐解决。

打篮球腰疼怎么回事

网友神评： 应该是运动性损伤，打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.打篮球，要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱。

为啥子我打了篮球后老是腰痛勒?该杂办噢

网友神评： 可能是你的腰部肌肉不够发达 篮球是一个需要很强腰力的有氧运动 试试都锻炼你的要不力量 看效果会不会好些?? 可能是你的腰部肌肉不够发达 。

请问打完篮球为什么会腰酸腿酸的（以前不会）

网友神评： 你好，您这种情况可能是腰椎长期工作导致负重导致的，也有可能是您肾虚导致的建议先吃点六味地黄丸，也可以去医院拍个CT片子看一下腰椎。祝你健康

打完篮球后经常腰疼怎么回事?

篮球是一种冲撞性的运动，运动过程中需要比较强的腰腹部肌肉力量，如果腰部肌肉力量不足，很容易在运动后出现腰部酸胀疼痛感，多是与肌肉拉伤和腰背肌。

打篮球引起腰肌劳损怎么办

网友神评： 可以先采取绝对卧床休息及理疗和推拿、按摩?等保守治疗;可以在劳动的时候佩戴一个腰围保护肌肉。但是睡觉的时候不要戴，长期佩戴会导致肌肉萎缩。使。

打篮球腰筋扭伤

网友神评： 病情分析:你好:急性腰扭伤针灸会起到立竿见影的效果，你可以试一下。指导意见:距离扭伤时间越短，效果越好，你尽快找针灸大夫治疗一下，注意休息保。