田径比赛前多久要禁欲

赛前禁欲多长时间合适，还有三个星期就比赛了，刚刚忍不住

网友神评： 偶是田径类，偶尔发泄可以放松，一周一次很正常，还能调节自身机能。次多就伤身体了!至于禁欲不禁欲，没什么影响。。主要是自己心里作怪

对田径运动员的赛前训练安排?

网友神评：一般比赛前前几天会做最后一次测试然后最起码有3天的休息然后就是调整心里状态这是我个人的经验，不知道你是说哪个级别的运动员或者是赛事如果说奥运会的话其。

运动员戒欲应戒多久?

网友神评：运动员在赛前两三天戒欲即可。

运动员赛前禁欲多久?

网友神评：这个没有规定的~ 我记得曾有一个记者对小牛的德克诺维茨基做过一个采访，其中就有一个类似于这样的问题。 问他，在比赛前是否会和女人ML，德国战车的回答是，偶。

跪求篮球和拳击，短跑赛前禁欲的-具体时间?

网友神评：可以让拳手焦虑，增加进攻性。以前的观点认为，赛前不禁欲会让拳手腿软，著名电影洛奇中就又这个桥段，不过经过现代科技的研究，赛前运动员进行ML可以提高第二天。

田径比赛前几天应该怎样休息?

网友神评：比赛前的一个星期不是休息，而是继续训练，但是强度不要过大，运动员必须在赛前让自己的肌肉神经保持一个高度紧张的状态下，这样才叫赛前的准备，比赛的前一天轻。

田径运动员比赛前要禁欲吗?

网友神评：竞技体育比赛赛前最好禁欲，保持体力。

运动员在比赛之前要不要禁欲?禁多长时间?

网友神评： 不需要禁欲，有关实验表明人在*生活之后体内荷尔蒙水平会适当上升，可以提高人的兴奋性(有微量兴奋剂的作用，当然这是不犯规的)，有助于运动员的发挥，。

田径运动员很多天没有训练?

网友神评：一般比赛前前几天会做最后一次测试然后最起码有3天的休息然后就是调整心里状态这是我个人的经验，不知道你是说哪个级别的运动员或者是赛事如果说奥运会的话其。

请问在田径100米爆发跑比赛前和比赛前几天要做什么

网友神评： 比赛前几天不要上太大的强度.使身体疲劳.比赛前要做好准备活动.热热身，这样才能更好的发挥;不要紧张.注意听发令员打枪的节奏.做到心中有数;