400步是否在家

疫情期间，每天至少走多少步才算健康呢?

网友神评：所以，疫情期间不是每天至少走多少步，根本问题在于每天去哪儿走。如果是封闭在家，只能从客厅到厨房，从厨房到卫生间，从卫生间到卧室…。

步数超过200是出门了吗?

网友神评：光从步数看不出来是否出门了，我在家里都能有步数三千多的，因为一直在走动，但是步数只有200也不一定是没出门，因为有时候计步器会出错，明明走了，也不计数。

女朋友1点回家，步数为零，到早上5点显示出来400步，延迟这么久吗?还是她在骗我?她手机是苹果X?

网友神评：我男朋友也是，不过他就厉害了，凌晨一点的推迟到下午一点，因为他半夜下班，我下午一点多看他微信步数有变化，我就给他打电话，可人家说，人家在睡觉，感觉不会。

微信上怎么看你一天走多少步?

网友神评：我老爸观察我基本靠微信步数步数<200:肯定是宅在家打游戏、看动漫、吃饭全是外卖。200<步数<1000:在家宅了一天，早餐是下楼走吃的步数≈3000:正常上课5000。

微信步数300步是在干什么?

网友神评：半休眠状态，顶多算是在客厅，卫生间，房间晃悠几圈

一个人在家一般走多少步?

网友神评：一般一个人在家，最多也就三千多步。毕竟家里地方小。

微信步数400有多远?

网友神评：还有一种认为是成人正常步幅大约在65厘米左右。人的步幅和身高有关系，一般是是身高的0.45倍。所以微信400步的距离大概是260米左右。

最近因为疫情，在家原地跑步有锻炼的效果吗?每天早晚各一个小时?

网友神评：我是每天都跑，每次跑20分钟，对于我来说就够了，而且效果也很好，每次跑完都出一身汗特别舒服。锻炼1。

如果微信运动经常动是不是说明有女人了?如果微信运动一天只停留2000-3000步说明什么呢?

网友神评：有女人是什么意思?可能出去逛街了旅行了或者是有事情需要奔波吧 两三千步说明比较闲，在家或者去工作吧

微信运动必须要走的吗在家里收拾东西可以吗?

网友神评：微信运动靠的是手机的运动传感器，只要让手机又晃动，都会被记录到微信步数里，所以收拾东西也是可以增加步数的。