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发布时间:2022-02-19 04:36:57
网友神评:1、手指转球 使篮球在指尖上进行转动,以手腕之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心。 2、手臂转球 从右手转到左手,把球放到右手上,在抬高手。让球顺胳膊滑下。
一、手指转球 刚开始可以坐在床上练(好处:球掉了两腿回当着球不会跑得很远;不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。)。 刚开始
网友神评: 有6种,单挑、斗牛、街球,花式篮球,正式比赛,3v3.
网友神评:1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒。
网友神评:训练动作的协调性与敏捷性。 玩法 拍球 原地单手拍球。
网友神评:半场的玩法分为,单挑一对一,二打二,三大三,四打四。全场是五打五,三分线内得分算两分,三分线外三分,罚球一分
网友神评: 花式、街球、正规的。。
网友神评:用最通俗的语言告诉你一些简单的最基本的:1:(不能二运)运球时不能抱住之后再运,算二运2:(不能走步)运球可以边运边走,但是不能抱住球后再走超过三步。3。
网友神评:目的:训练幼儿动作的协调性与敏捷性. 玩法 1、拍球 ①原地单手拍球. ②原地左右手交替拍球. ③单脚站立拍球. ④双脚跳起拍球:拍一下,跳一次,
网友神评:娱乐篮球根据这一特点可能推出:最具创意的篮球玩法!投篮和杂技相结合:踩着翘翘板投篮;绕着呼啦圈投篮;骑着独轮车投篮……观赏性与娱乐性将大大提升。
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