跳绳算不算剧烈运动

跳绳算剧烈运动吗?一分钟跳几个才不算?

网友神评：看你如何跳绳了跳绳比赛中分为30秒跳3分钟跳个人花样通级赛交互绳等等如果只是减肥跳绳1分钟150左右肯定不算剧烈运动你可以去中国跳绳网看看很多。

跳绳不算剧烈运动吧?

网友神评：这要分怎么讲如果我们只是通过跳绳进行健身那这种运动不算剧烈运动但如果我们进行长时间大强度的跳绳训练或比赛那就应该算是剧烈的。做力量练。

短跑，长跑，跳绳算剧烈运动吗?

网友神评：一般来说短跑是肯定算剧烈运动;长跑一般不算剧烈运动;跳绳要看情况如果跳的比较快跳完之后呼吸困难的话那算是剧烈运动如是跳完之后呼吸较急促但不是。

每天坚持跳绳1000下算是剧烈运动吗?

网友神评：看怎么说呢剧烈运动也分程度这应该算是轻微剧烈运动吧呵呵。

跳绳头疼还能继续跳吗

网友神评：陈志江。

打羽毛球算不算激烈运动

网友神评：算而且羽毛球是所有运动中球速最快需要反应最快的运动也是折返跑最多的运动。不然羽毛球赛怎么会都是三局二胜。因为职业球员撑三局都很辛苦。

什么算剧烈运动

网友神评：问题一:哪些属于剧烈运动?需要用到爆发力的运动都算剧烈运动打球的进攻——快节奏算100冲刺跑算健身房各种大重量的器械运动算最快速度的泳姿。

骑自行车算不算剧烈运动啊

网友神评：先来看看什么是剧烈运动吧:下面是我从网上搜的资料:跑步30分钟以上或2km以上打40分种篮球踢40分种足球打1小时羽毛球作40分种健身操连续游泳2。

为什么有一些人跑一万米不觉得累，跳绳10多分钟就累的不行了?

网友神评：举个例子很多人都知道猎豹的极限奔跑速度能超过100公里/小时但最多只能跑3分钟超过时生理构造使猎豹必须减速否则它们会因身体过热而死。跑一万米属于长。

一天跳多久或者跳多少下跳绳比较合适

网友神评：正常来说每天跳30分钟以上是最佳的但是初学者可以先从数量开始第一天200个第二天300个以此类推直到慢慢适应跳绳就可以改成每天跳30分钟、40分。