跑马拉松来例假怎么办

女生马拉松来月经怎么办?

网友神评： 坚持参加呗，不过要小心点。

马拉松在月经期间可以跑步吗

网友神评： 跑是可以的，但是不能太快，运动太剧烈就会有影响。 再看看别人怎么说的。

女生来了大姨妈可以跑步吗?

每个月都会造访的大姨妈(例假)，真是让人受够了!你说女生这种每个月都会流很多血且不死的生物是何等可怕? 每过一天，这世界上有多少妹子为来大姨妈而难过，… 答2:费洛蒙。

来月经能不能跑步?

.. 因为我不想花高价钱去健身房，也觉得没有必要去健身房，现在互联网时代，有不懂的上今日头条搜索问问就知道了。所以自己自备一些零碎的健身器材，除了照片里面… 所以自。

大姨妈来的时候跑步是不是不好的啊

网友神评： 不要剧烈运动，慢跑没问题

新闻上那个初三女孩来大姨妈跑步为什么会猝死?

网友神评： 因为女孩经期耗费了不少血，血气不足，需要休息，跑步是剧烈运动，会引起心脏方面的问题。如果以前就有隐性的心脏病的话，就容易出现猝死现象。 因为女。

月经推迟20天，期间参加半程马拉松21公里，每天都去健身房，

也不一定，运动强度过大，也会导致月经不调或推迟!可以隔天用晨尿测一下，如果真是怀孕了就应该测出来了! 也不一定，运动强度过大，也会导致月经不调或。

生理期可以运动吗?

很多女性朋友常常问我!教练啊!来例假了还可以运动吗?我相信对于女生来说，这一定是每个人心中的疑问吧! 我的答案就是:不舒服就休息，感觉良好就运动!但不… 生冷食物冰饮。

怀孕8个月的40岁孕妇完成了上海马拉松，对于质疑她说“我自己

你好，很高兴回答你这个问题。 孕妇怀孕中期是可以跑步的，但是一定要量力而行，做好充足的准备。 孕妇到了怀孕中期，胎儿在子宫内比较稳定了，适量的运动是可以… 我觉得只。

大姨妈还没有完全干净能打羽毛球吗

网友神评： 生理期运动应该对身体健康没有太大影响，看到过运动员有生理期跑马拉松比赛的报道，普通体育爱好者可以根据自己情况调整运动量，不要太过剧烈运动就好。