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发布时间:2022-02-19 04:25:11
网友神评:最开始的足球联练习我认为应该是球感的掌握。其实不只是足球要练习脚步对于物体的感觉厉害的人不管。
网友神评:建议你先从垫球开始1.垫球。首先是锻炼你的球感当然垫的越多说明你的球感越棒;2.脚背运球、过障碍物。这样加剧你的身体协调性;3.对墙踢。当然要找一堵废。
网友神评:一开始一定是要练运球的一定不能跑步很快一沾球比乌龟还慢。大概OK之后就要传球梅西目前世界第一可进球不过50个左右可传球却上千个!都OK之。
网友神评:1球感足球是一个基础要求很强的颠球就是联系球感的好方法俗话说:会颠球的不一定踢的好但踢球好的一定会颠球2带球联系方法是慢速直线带球。
网友神评:不要抱着要踢哪个位子去练习..你现在的还没到对那个位子进行专门训练的时候..你先玩球吧.颠球.传球.用一只脚带球绕操场3圈.一只脚一天3圈.对墙10米。
网友神评:要先学会传球要知道用脚的哪个部位踢出来的球会产生什么样的效果!然后是跑位再慢慢培养意视!。
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