10℃左右跑马拉松穿什么衣服

10度跑步适合穿什么衣服?

网友神评：10跑步适合穿卫衣，卫裤，因为10度，天气并不十分凉穿卫衣卫裤正好，刚跑时可能有点凉，但跑跑就热了。

太冷的天如何跑步出好成绩，穿厚衣服还是薄衣服?

网友神评：不论国内外，重要的大型赛事多半在寒冷的天候中举行，事实上，摄氏10度左右是最适合跑马拉松的温度，因为在这样的温度下身体的散温效率较佳，得以让体能充分发挥。

一天跑五、六公里，穿什么样的运动衣比较好?

网友神评：1.气温20度以上 短袖，短裤，甚至背心短裤足够了。 2.气温10度左右 最适合马拉松出成绩的气温了。 对于高手来说，依然是短款。 但是一般大众选手来说，可以长袖。

在寒冷的冬天跑步时需要买什么样的跑步装?

网友神评：冬天跑步穿什么，下面个人经历吧，所在的冬天温度在-10到10度左右，更冷的地方没有经历过跑步，所以下面的建议以及个人感受只适合我所描述的温度。 ①10℃以上:。

10月底参加马拉松，穿啥衣服合适?

网友神评：(3)对于普通人来说，气温20度以上，都建议穿背心+短裤。 毕竟跑起来体感温度会更高，一般来说+10度的样子。 (4)气温10度左右，是适合出成绩的温度，穿自己。

10度左右跑步怎么穿?

网友神评：可以穿长裤，里边穿打底，上边短袖加上外套去跑步

深秋跑马拉松穿什么样的上衣好?

网友神评：深秋温度应该在2–10度之间，是跑马的最好温度。 考虑到一开始还是需要一定的保暖，可以选择里面运动透气体恤(一般组委会都会发)外面加一件超薄透气的薄款透气。

冬天运动会气温10℃左右，参加长跑时，穿短袖短裤可以么?

网友神评：可以，长跑的运动时间比较长就可以选短的。你也可以根据自身的情况选择单层长款，要薄。经常在气温零下的早晨看到穿短袖短裤的人跑步。不过个人认为零度以下不。

天气渐渐冷了，跑步穿什么衣服好?

网友神评：现在10到20度的气温，还不算太冷，跑步时上衣可以穿短袖，裤子穿速干长裤，(当然不怕冷的也可以穿速干短裤的)出门带个薄防晒衣就可以了。在冷一点，比如1到6度。

明天跑100，有点冷，10度左右，该穿长裤还是短裤?

网友神评：刚跑完石家庄半马，十一度开跑，穿的短袖长裤，六分多的配速，感觉刚刚好，不冷也不热。早上开跑前冷，推荐一次性雨披，跑前披上，开跑了扔掉，保暖又方便。