篮球如何练运球

篮球，很迷茫，运球很差，怎么练好练熟练，不想让人家瞧不起?

首先自己要努力练习左右手的运球，之后不看着球，凭感觉去运，毕竟在打的时候你不可以一直盯着球，第二个就是一定要多和别人打球，在打的过程中积累，不要怕别人。

打篮球怎样练运球

网友神评： 先看着运，然后练习走着运，在跑着，如果这些你都会了，那就练，不看球走曲线，在就，一边说话，一边投球，都会了，你就是篮球高手 先看着运，然后练习走着运，。

【运球篇】篮球基本功:如何练习运球?

运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看… 5、跨下前。

简述篮球运球5种方法?

第一种:控制式运球 要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉你的球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。第二种:。

怎么练习运球篮球

网友神评： 1)基本理论 运球时切记要用手指，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动。

想学打篮球，怎么快速的学会运球?

一般地教学，很多随便都可以搜索到，如果是套用人家那种教学跟你讲，我认为没有任何意思，你也会觉得这个极为地累赘，我说一下我个人经验吧。 不过，我是练习非… 运球是篮球。

如何快速提高自己运球?

在说运球技巧之前，我们先拿正常的跑步和运球的步伐做比较，大家是不是会发现有些不同呢? 上图是正常的跑步，很明显的可以看出，两脚是平行的。 1、上图是科比… 那么怎样。

如何练就漂亮的运球?

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练。

篮球如何高效的提高运球能力?

一，体前交叉运球 这里的交叉运球不单单是左右手的变换，首先双脚微屈，后背打直，右手先运一下篮球，然后迅速交叉换到左手，左手重复右手动作，运球的节奏要由… 在篮球中，想。

篮球运球练习方法

网友神评： 上网看视频，街球的教学最好，先高运球，不要看球，习惯后逐渐降低，最后用手指力量运