200米适合几钉钉鞋

跑200米穿六钉鞋还是七钉鞋?

网友神评：所以，短跑运动员为了使自己跑得更快，比赛时一般要穿上这种钉子鞋200米在比赛的时候注意2点:1 启动要快，压枪跑。 2到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步。

跑百米用几钉鞋?200米呢?

网友神评：钉子越少，越有利于爆发力，但鞋稳定性相对较差钉子越多，越稳定，但快速性相对不足跑100米，应选钉子少的，快速型的跑鞋.5钉左右.跑200米 两种都可以选.看你是想要。

田径200m跑步钉鞋7颗钉和8颗钉有什么区别?

网友神评：8钉的要看你跑什么项目啦. 100米8钉多了是累赘.最好是5~7钉吧. 200米8钉的乜算可以，个人觉得7钉吧. 400米就需要用到8钉了. 我跑100米200米都是用的7钉.前2钉。

钉鞋的配钉，长钉和短钉该如何配钉?跑200米的?

网友神评：这要看你怎么用了。 一般短跑钉鞋分6，7，8钉。钉鞋钉越少，对力量要求越低，所以正常理论上来说对于力量的要求8钉>7钉>6钉。 7钉就是普通版本的了，6钉是力量。

田径短跑钉鞋，200米最好几钉?我的6颗钉可以吗?

网友神评：一般是七钉，六钉跑中长跑最好，记住钉子越多抓地力越强!初学者六钉也可以。我是任丘一中2011级的体育生今年高三

钉子鞋几个钉最理想?

网友神评：跑钉鞋后面没有钉子的，全在前脚掌，后面有钉子的是跳高的。一百米的最好是五钉，二百米和四百米最好七钉，长跑通常是九钉。

1、博尔特200米的钉鞋是几钉的?中考20?

网友神评：您好，博尔特200穿的是8钉钉鞋，是彪马的顶端钉鞋，闪电博尔特这一款式，中考建议7钉，因为博尔特这种是专业运动员，腿部力量和技术不是我们能比的，建议7钉。。

1、博尔特200米的钉鞋是几钉的?中考200米穿几钉的钉鞋?

网友神评： 博尔特200穿的是8钉钉鞋，是彪马的顶端钉鞋，闪电博尔特这一款式，中考建议7钉，因为博尔特这种是专业运动员，腿部力量和技术不是我们能比的，建议7钉。

100米/200米短跑应选几钉的鞋.塑胶跑道

网友神评： 钉子越多力量需要越大，。一般5、6钉的是技术型的， 适合短跑。 7、8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。力量型用7、 8钉能发挥出力量，力。

跑200米八钉钉鞋装六钉可以吗?

网友神评： 8钉的跑鞋如果只装6颗钉跑起来会很不舒服，一般会空出来中间两颗，这样跑起来前脚掌会不舒服，还会有摔倒的危险。短跑穿8钉鞋也可以，如果非要6钉的话，。