怎么在keep上跑马拉松

keep线上马拉松怎么操作?

打开软件，我们可以在软件的主界面里，先选择发现，发现里面的赛事点进去，里面有线下马拉松、骑行赛事和线上赛事，点击线上赛事。 选择合适的时间进行报名: 线。

keep马拉松三公里规定时间多久?

一般来说是6-7个小时，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。 也有的地方只要你跑完就行，时间不限。例如:夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是2。

在家如何练马拉松长跑?

想必题主也是个马拉松爱好者，正好我跟你一样，喜欢跑步，也愿意为马拉松投入精力训练。今年过年回家原本打算利用节假时间，做好冬训，为2020年的重马、汉马做准… ③单腿臀。

我马拉松想跑进3小时内，现在马拉松成绩340，有什么有效的训

这个问题需要具体对待，一是你的年龄，300随着年龄增长，会越来越难，如果你340的水平保持了三五年了，年龄也35以上了，基本就不要想这个成绩了，概率几乎为零。…

那些在“悦跑”、“咕咚”、“乐动力”，参加所谓的线上马拉

现在的运动app十分普及，比较知名的有悦跑圈，咕咚，keep，乐动力，咪咕善跑等等。而大多数跑者都会下载一个来记录他们每一次的跑步数据，然后根据它们做出合理… 另外有一些。

keep的配速是什么意义?

keep配速是手机里的运动软件功能，能记录运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要。

有报道说运动30分钟，脂肪才开始参与燃烧，但Keep上课程长的

因此会分解一部分肌肉或人体器官进行蛋白质供能。 此时人体供能依然是由三种能量物质共同完成的。比例是脂肪>糖->蛋白质。 通过上述过程可以看到，在人体运动初… hiit。

keep520马拉松奖牌大概要几天到货?

keep52马拉松大赛的奖牌由组办方寄出，为节省成本，选择了邮政平邮包裹，一般需要5天以上到货，并且是货到付款方式。 keep52马拉松大赛的奖牌由组办方寄出，为节省。

马拉松的英文?

marathonn.[体]马拉松赛跑(全长42，195米)， 耐力的考验marathonn.(=marathonrace)马拉松长跑(正式路程是26英里385码=42.195公里的长跑); 长距离赛跑; (各种)持。

早上跑步用什么软件好?

现在国内跑步圈内主要由六大跑步软件:悦跑圈、咕咚、悦动圈、咪咕善跑、益动GPS 、NIKE+。各有优劣，个人比较推荐前两个，其他大部分软件基本都大同小异。 谢谢… 现在国。