生理期跑800米有事吗

生理期能跑800米吗?-99健康问问

网友神评： 来月经的时候要注意保暖，注意不要吃凉的食物，不要太劳累了。如果是非要跑也问题不大，当然最好不要跑了，并且月经期比较容易累的。以上是对“生理期。

大姨妈来了必须要跑800米怎么办，学校让跑的-99健康问问

网友神评： 如果月经量不是很多，是可以跑的，如果月经量多，可以告诉老师。这两天多吃鸡蛋，不要受凉，不要熬夜，跑完步注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果。以上是对“。

经期时跑八百米会怎样?

网友神评： 剧烈运动就是高强度的运动，你跑800米回家，对你不会有什么影响，但特殊情况下还是注意多休息

例假来了、跑八百米可以吗?

网友神评： N O .剧烈运动 、属于常规性的 不可以.

来月经可不可以跑八百米?

网友神评： 没关系的已经第4天快干净了八百米不算剧烈运动只要不是特别快就行了

生理期的时候要考800米，怎么办

网友神评： 月经期的第一、第二天应适当减少运动强度，缩短锻炼的时间.以减少运动量。运动项目宜选择参加一些平时经常练习的项目如慢跑、散步等，还可以根据个人。

在月经期间，跑完800米，很累，觉得有点刺痛，请问这是处女

网友神评： 为什么月经期还要进行强度这么大的运动呢? 女孩子要注意保护自己 一般不会是处女膜破裂，除非膜特别薄 这个几率非常小的，不要太担心了 在经期进行大。

女生生理期能不能参加学校课间操阳光慢跑?

学生时代，大多数女生都会在生理期拥有体育课不跑步的“特权”。其实，在生理期，女生并非不可以跑步。 首先要明确的一点就是，女生在生理期应该避免高强度、大… “8大纪。

来月经每天跑800米会得病吗-99健康问问

网友神评： 来月经期间，跑步800米，是有点过于剧烈活动了哦建议你来经不要跑步了哦，多休息，饮食忌饮酒忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，暖暖肚子 来月经期间最好。

经期可以800米长跑吗?-99健康问问

网友神评： 来经期间，尽量少些有剧烈运动，有过量运动，对避免影响身体也有好处的来经期间，少些有长跑运动，少跑800米，对避免影响经期也有好处的，祝身体健康 来经。