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发布时间:2022-02-19 03:57:26
网友神评: 剧烈运动后体内内环境发生变化,体液中氧分子含量下降,大脑供氧不足,所以有头晕的感觉,这很正常。如果持续时间很长,头痛很强烈的话,往往是有脑供血。
网友神评: 出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。头晕可能是准备活。
网友神评: 很正常,做积极的运动是血液流动加快,需要呼吸大量的氧气与到血液的循环中,脑子就会出现缺氧状况,导致头晕,经常锻炼,可以加大肺活量,也可以提高血液。
网友神评: 跑步后出现头晕的情况,主要是因为运动后导致的血糖不足,建议你合理的掌握运动量,同时注意不要空腹运动。 跑步后出现头晕的情况,主要是因为运动后导。
网友神评: 可能是平时运动太少了嗯。
如果本身不是很经常锻炼或者根本没有锻炼 那跑步完头晕恶心晕可能就是呼吸上的问题 体育活动无论是哪一项呼吸是关键 呼吸太急促一步一呼吸喘着跑的 摄氧量小。
根据您描述的这种情况,剧烈运动后由于大部分血液都集中在肌肉部位,呼吸节律不好,导致内脏缺血缺氧,从而出现头晕,恶心呕吐等不适的症状。意见建议:。
网友神评: 你好,根据你的描述这种情况的话,考虑贫血或者是低血糖的可能性都有,建议你去查一个血糖和血常规看一下。另外如果头晕的话,考虑应该是一过性的脑缺。
首先考虑,每次八公里你跑多久了。运动要循序渐进,切不可心急,急于求成。建议是不要突然增加运动量。还有每次跑完步有没有症状?多种原因都可能造成这样的结果。
网友神评: 大脑供血不足,跑完步后应站几分钟不应及时坐下来 这样会引起头晕
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