半马110分钟什么水平

跑半马用时110分速度如何?

网友神评：跑半马用时110分钟，这速度很快的，属于优秀级别!一般来说，半马关门时间三小时，两小时算可以，一个半小时算很不错，一个小时你可以去那世界半马奖牌了。另外。

半马110分是什么水平?

网友神评：半马指的是半程马拉松距离是21.0975公里。110分?还是110分钟?如果是1个小时10分那么这个成绩在国内比赛中可以拿到前三名的水平!如果是110分钟换算成1个小时50。

一般人，跑半马需要多长时间?

网友神评：半马跑九十多分钟属于中上水平，普通人如果没有持续高强度训练的话，普遍是在100-120分钟左右;大神级跑手则65分钟左右就可以跑完。 同时，速度不是唯一标准，还。

半程马拉松跑进110分钟能得奖吗?

网友神评：跑半马用时110分钟，这速度很快的，属于优秀级别!一般来说，半马关门时间三小时，两小时算可以，一个半小时算很不错，一个小时你可以去那世界半马奖牌了。另外。

半马一般人跑多久?

网友神评：专业选手大约需要60分钟，业余选手80分钟到110分钟都是不错的成绩。

每次中途不停歇可以长跑20千米以上，体能标准或是健康已达到什么程度?

网友神评：跑步近一年，这半个月三次半马，一般在110分钟，最好成绩105分钟，在该年龄段属于精英组。半马过程中不需要补给，一气呵成。感觉良好。俯卧撑一口气30个左右。身。

半程马拉松跑多少能能达到二级运动员水平?

网友神评：1小时50分左右，一般人100分钟(1小时40分)是半程马拉松梦想 1小时30分的都是非专业但是实力超级强的 1小时20分基本可以在自己地区赢尽 1小时20分内一般都是国。

业余半马成绩级别?

网友神评：跑大众跑者半马145-155之间是普通水准 140以内到130之间是很优秀的水平。 130以内可以成为业余跑者中的大神级别了。

半马多少时间算快?

网友神评：半程马拉松拉松，距离为21.0975km，普通人经过锻炼都可完赛，大多人用时在1小时45分钟到2小时20分钟之间。普通人半马时间控制在140以内算是快的，对于资深跑者成。

半马5分钟配速什么水平?

网友神评：五分钟配速相当可以了，可以说是业余选手的佼佼者。五分钟配速完成时间大概是110分钟以内，大概一个小时五十分钟完成比赛也是相当不错了，参与比赛，健康跑步第。