滑雪运动量大吗

去滑雪需要另外带一身衣服吗?

网友神评：1、滑雪运动是一项运动量比较大的运动，会浑身出汗，如果条件允许建议带一身衣服备用更换2、滑雪运动会经常与雪亲密接触，如果自己有滑雪服最好直接穿上，如果滑。

滑雪必须穿很厚吗?有哪些亲测有效的保暖措施?

网友神评： 当然不是啦，滑雪是一项运动量较大的活动，穿的很厚不仅不利于热量的散发，而且会很笨重，长时间活动后大量出汗，不能及时排出玩起来也会感觉很不舒服 。

滑雪有什么好处?

网友神评：心肺功能滑雪属于有氧运动，运动量大，能增强肺活量，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态，反之也锻炼了心肺功能，由于。

滑雪穿什么材质的衣服比较好?穿多少合适?听说滑一会会很热?

网友神评：初学滑雪的时候，运动量比较大，出汗会很多，可以少穿点! 同时要多喝水以及时补充身体水分!内衣，化纤的抓绒衣和防水，防风，透气性好，尼龙材质的薄外套，这三件就可。

滑雪是不是剧烈运动?

网友神评：避免在滑雪过程中受伤，要进行肌肉的锻炼，依次是臀部肌肉–大腿肌肉–小腿肌肉–手臂肌肉–腹部肌肉。在南山滑雪场，有精彩的赛事要上演，就是1月22号、23号举。

滑雪需要穿什么

网友神评： 因为开始的时候你的水平还达不到孤身一人速降的程度，鲜艳的衣服的目的其实是为了万一发生雪崩或迷路，救援人员可以快速找到你。所以开始衣服没那么。

玉龙雪山有滑雪场吗?怎么样?

网友神评： 不建议去那里滑雪，因为海拔高缺氧，运动量大本身就需要大量氧气供应，身体不适应高原反应的话会很危险的。反正是滑雪不如到北方地区或者去日本北海道。

滑雪裤里面穿什么裤子好?

网友神评： 2、保暖排汗衣裤一件真正意义的滑雪暖排汗衣是必要的，滑雪毕竟是项极限运动，运动量大装备多，一切的需求都是要建立在轻、薄、保暖之上的，普通的球衣。

滑雪累不累?

网友神评：可以给你一个肯定的答案，累! 滑雪看似快捷缥缈，在平滑的雪地里一滑而过，不用跑也不用爬，怎么会累呢?。

什么样的人群不适合滑雪

网友神评： 平日运动量较大的青年人群可以尝试滑雪，但是，时间也不要太长，最好控制在半小时以内。而对于运动较少，年龄在50岁以上的市民最好不要选择滑雪。