女孩跑10公里厉害吗

有多少女生能跑完十公里?

网友神评：别说女生了，身边所有人能跑十公里的男生也只有我一个，办公室一族一个个手无缚鸡之力，高层每天忙的不可开交，朋友下班打游戏手机不离手，女友懒得出奇。楼下健。

44岁的女性，10公里跑配速7分30秒，属于什么水平?对此你怎么看?

网友神评：所以，恭喜四十多岁人到中年还能完成10公里跑的女性朋友，众多大老爷们都不如你们，你们都是好样的! 。

13岁女孩可以长跑多少?

网友神评：要看经常锻炼，还是没跑过步。如果经常跑步，13岁女孩跑10公里没问题的。

我周围的女生跑一万米45分钟就算很强的了，可是我查世界纪录竟然是29分17秒，差这么多，这是为什么?

网友神评：女生能一口气坚持跑完10000米的，都是巾帼英雄。 女生跑完一万米用时45分钟是什么概念，根据20。

女生坚持跑步两个月，现在一小时可以跑10公里属于什么水平?左边膝盖有点疼是运动伤害吗?

网友神评：跑步坚持两个月以后，一次能跑10公里，属于中级阶段，证明跑步的功底以及肺活量比较好。如果跑步膝盖扭伤了，可能是跑步过后没有拉伸，或者拉伸的运动量不够!

一个女生一早上能跑十公里吗?

网友神评：可以的，身边的跑步爱好者有很多是女生，她们晨跑配速基本都是在六分钟多点，跑完十公里用时一个小时多一点的时间，经过常年坚持跑步锻炼，每个人的身材保持的都。

一口气跑10公里的人身体素质怎么样?

网友神评：我认为能跑10公里的人，不管是慢跑还是快跑体能比常年不锻炼的人一定是好很多的。锻炼是一辈子的事情，不能三天打鱼两天晒网，这样是不行的，你要是真的没时间。

初中生跑10公里厉害吗?

网友神评：一个初中生能跑十公里还是非常厉害的，因为初中生还属于未成年人，身体的骨骼，关节，韧带，肌肉和心肺等身体机能还没有完全发育成熟，能跑这么远的距离实属不易。

20岁女孩跑步多少公里?

网友神评：二十岁的女孩跑步的话，控制在十公里左右比较好。二十岁正是人生最美的年华，身体的各项机能和骨骼已经发育成熟，体能状态也达到了最佳。这时候利用早晚空闲时间。

女子10公里成绩等级?

网友神评：国家一级运动员在田径技术等级标准10KM标准为: 男子:10000米时间为30分50秒 女子:10000米时间为37分20秒