打完篮球喝热水还是凉水

打完篮球，喝一大口冰水

网友神评： 你好，很高兴为你解答你的问题。一般来说，打了球以后的话是不能够喝冷水的。，马上喝冷水的话，肯定会导致肚子痛或者肠胃我那严重的会导致肠胃炎。多。

打完篮球球之后喝冰水有什么坏处?

网友神评： 打完篮球喝冰水会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体局部的。

打完篮球应该喝水吗

网友神评： LZ，不要刚打完就喝，最好喝水，尽量不喝饮料(特别是碳酸饮料，越喝越渴，只会使人体水分流失更多)而且不要喝冷的，人刚激烈运动完全身血液是在沸腾的，如。

打完篮球后应注意什么?

打完篮球后的五个注意事项1、运动后不要大量吃糖运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运动。

打完篮球以后应该注意什么?

打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运。

打过篮球不能喝水吗?

网友神评： 要少量多次，不要喝太冷的水就应该没事了~

打完篮球为什么不能喝冷饮

网友神评： 不是打完篮球不能喝冷饮，而是做完剧烈运动后不能喝冷饮，不能冲冷水 最好喝一点淡盐水，因为你出汗消耗了大量的水和盐分，最需要补充这方面的东西，但。

打完篮球之后可不可以马上洗澡?

网友神评： 若是洗热水澡则会加快血液的流动，会导致血液过多地进入到皮肤肌肉当中，容易导致脑部心脏供血不足，出现头晕甚至是休克的症状。 扩展资料 运动后注意。

为什么有些NBA球员在打完球后通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等

如果球迷朋友的运动量不大，也没有损失和伤病，还是不要效仿职业球员的做法，这样只能破坏自己的身体。职业球员的运动量跟一般人可不能比，球迷们还是得谨慎模仿… 就算损。

打完篮球 膝盖很疼 应该用热水敷还是冷水啊 泡热水澡怎么样啊

网友神评： 如果不是意外受伤或者突然感觉到疼痛的属于疲劳性的肌肉关节疼痛，要用热水。原因是肌肉关节没有达到运动所需要的热量，所以用热水。用凉水冰水的仅。