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发布时间:2022-02-19 03:31:30
80年代女子组(快投)是60.96米,90年代女子组(快投)是68.58米,2000年以后女子组(快投)是67.06米 女子组(慢投)是83.82米,男子组(慢投)是91.44米 80年代女子组(快。
网友神评: 80年代女子组(快投)是60.96米, 90年代女子组(快投)是68.58米, 2000年以后女子组(快投)是67.06米 女子组(慢投)是83.82米, 男子组(慢投)是91.44米 80。
网友神评: 技巧如下 脚下不发连续 垫步有力 身体微收 不要挺 脚下蹬地 同时转腰 转肩 大臂向前带 转体 带到正面甩小臂 拨指 手腕注意用力 手记得向前送 上身。
网友神评: 可以
如果是我抛的话,应该能抛15到20米远…小时校运试过 如果是我抛的话,应该能抛15到20米远…小时校运试过
网友神评: 掷垒球要领: 1.握球成空心手。 2.两脚前后自然开立,手脚交叉。 3.球从肩上过。肩上屈肘如满月,挥臂掷球似挥鞭。 4.发力时要求“蹬地→转髋→甩臂”。
已经很远了我觉得,我们是打棒球的,高中队大家普遍就是70+到80多左右,小学生65算远的了 已经很远了我觉得,我们是打棒球的,高中队大家普遍就是70+到80多左右,小。
男棒女垒么~ 球不一样,男子(棒球)小而硬,女子(垒球)大而软 投球方式不一样,男子的是肩上投法(跟扔石头似的),女子是肩下投法(球出手的点不能高过肩)… 男棒女。
1)原地向后引球:目的在于学会掌握熟悉引球正确动作。(2)上步引球:要保证学会正确向后引球动作及体会与下肢协调配合。(3)跑动中向后引球:速度要先慢后快… 1)。
要想扔的远,力量,协调,平衡交叉步,及转腰甩壁用力拨指是最重要的……首先力量是本身的,下来就是自己注意协调用力配合就好了,注意用交叉步是比较主的……这。
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