一周打两次篮球能减肥吗

打球可以减肥吗

网友神评： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。

我天天打篮球会起到减肥的效果吗。

网友神评： 会的，但是小心长肌肉噢，

每天打多久篮球可以减肥啊? 我发福了

网友神评： 运动减肥其实并不是说只有运动就能减肥，运动减肥方法不当不但不会瘦反而还会胖呢，运动时间不是越长对减肥越有帮助。那么一周要运动多少时间才能有。

打篮球能减肥吗

网友神评： 几乎不能，无氧呼吸不能促进脂肪的分解，提供的能量只是有糖来提供，运动减肥还是做有氧呼吸，像慢跑，跳绳等，糖的分解降底，脂肪的分解升高，能适度减肥。

打篮球能减肥吗?

网友神评： 打篮球当然可以减肥啦!通过奔跑以及等等的运动可以让脂肪燃烧，可是让脂肪燃烧要很大运动量的，最好打全场，打着打着就会出汗，而汗里有油，那就证明脂。

打篮球能不能减肥

打篮球能不能减肥 为什么我减不下去呢 能 可以，本人亲身体会 可以啊!不仅可以减肥还能打出魔鬼身材! 当然能了。 如果要减肥，建议还是跳绳，最有效。 能 能。篮球。

打篮球能够减肥吗?

网友神评： 其实打篮球也不能减多少的，它会让肉变的更结实，之前的羊肉慢慢的都会变成肌肉，会比之前的更有分量。而且剧烈运动会消耗大量的能量，一般情况下都会。

打篮球一周训练几次为好?

打篮球和训练是两个概念，首先确定你是锻炼身体还是淬炼球技，如果是锻炼身体可以每天去投篮，隔几天凑几个小伙伴打个半场什么的，出出汗挺好的，但是年龄稍大的… 打篮球和。

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

好搞笑，健康就可以了。打篮球也不会瘦，可以练成肌肉吧。我是女生，如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗? 好搞笑，健康就可以了。

怎么能够减肥？每天打一个小时的篮球

网友神评： 病情分析: 你好，减肥的方法比较多，打篮球有助于减肥的。减肥的方法还可以用些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等，一般认为需综合采用这些。