400米冲刺后头晕怎么办

运动后突然晕得很，站不住，就一次

网友神评： 在田径运动中，跑属于径赛，100米、200米属于无氧运动(即跑完基本不喘气);而400米、800米属于半氧运动所以你在跑完800米后大脑严重缺氧，心跳也处于剧。

怎么俄每次跑完800米、都觉得像吃了安眠药一样、头晕、想睡

网友神评： 宝身体不行下次就不要跑了嘛，哥跑四百米都受不了

今天军训，为什么老是头晕??

网友神评： 军训是不要看脚下，要眼睛看着前方，注意力集中，最好不要在阳光下，如果看地面的话，很容易就会头晕，建议你买一些防中暑的药，后风油精，提神的， 休克可。

我最近无偿献血400CC，总感觉身体乏力.头晕、腿软是怎

网友神评： 你好，按照你说的情况看，如果你献血400毫升后出现了乏力，头晕等考虑可能有轻度贫血的原因。建议你不用担心，可以多休息，注意多吃动物内脏，瘦肉鸡。

为什么人经过剧烈运动过后会出现头晕的症状?

网友神评： 因运动后脑供血供氧不足!

第一次跑完400米后眼前一片黑，我倒了。

网友神评： 没什么的，剧烈运动后的缺氧。剧烈运动后是不能停下来的，必须继续走一会，就没事了。

我学车时头晕!!

网友神评： 希望能帮到你;头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 4、若。

跑步跑完为什么有时会晕倒

网友神评： 为运动量过大，超过了本身身体的机能负担量引起的一种急性过度疲劳。在中长距离跑等项目中常见，过度紧张产生的原因主要是运动人员训练水平… 在中。

跑步 马上要考体育了 可是我800米跑不完 每次大概600米就跑

网友神评： 其实跑到600米就跑不起了这个情况很正常，其实按你的描述看，你其实能够跑下来800米，只要你合理安排一下，这是我跑800米的心得(本人已达到电记800米二。

长跑3000米.应该怎样分配体力.和怎样训练?

比赛中，方法也很重要:以400米标准操场为例(3000米=7圈半)，3000是长跑，体力很重要前一两圈不必也不能使劲，夹在队伍的中后方即可;3-5圈稍稍加速保持在队伍中前。