长跑好的人说明什么

为什么有些人长跑厉害?

网友神评：这个是看人的运动力，还有锻炼的毅力，而不是天生就会，需要经过努力去实现。

长跑厉害的人有什么特点?

网友神评：腿长，魁梧，肌肉结实，身体特别好。

长跑很厉害的人肌肉会很发达吗

网友神评： 发达的人一般短跑比较厉害，说明他白肌发达，相反红肌比较发达的都是一些长跑运动员，比较纤细

短跑运动员和长跑运动员比优势在哪里?

网友神评：红肌纤维含量高的人耐力好，白肌纤维含量的人爆发力好。 针对你来说，你的长跑成绩好，说明你的红肌纤维的含量较高，因此你的短跑成绩不如长跑就很好理解了。

长期坚持跑步的都是哪类人?

网友神评：细心观察，长期坚持跑步的人，自身特点比较明显。身材大都匀称挺拔，步履轻盈，身体健康。平时热爱生活，。

跑步耐力好代表什么?

网友神评：跑步耐力好代表着能出成绩，也代表他经常锻炼跑步。也能代表他的心肺功能特别强。

爱跑步尤其是长跑的人都是什么个性?

网友神评：我是一名长跑爱好者，我们学校曾有人总结我们这些喜欢长跑人的特点: 优秀的一面是性格坚韧，有毅力，遇事不达目的不放弃。不足的一面是。性格倔强，有点自以为。

爱跑步尤其是长跑的人都是什么个性?

网友神评：从15年开始跑步，目的是锻炼身体，几年过去了现在已经成为了一种习惯，这里面也参加了好几次半程全程马拉松。至于说性格，跑步也不会改变一个人的性格，只是觉得。

怎么看一个人有长跑天赋?

网友神评：如果是不进行测试只凭眼看的话那基本上就是猜了 长跑运动员的身体特征是:身体匀称 腿和跟腱长 肌肉粒长而纤细(就是看着不是很壮)进行测试的话 有天赋的人有。

我长跑不错，但是我的肺活量却很低，这是为什么

网友神评： 可能祖辈有高原上的人种吧 你这样就属于耐力型的 非洲那些玩长跑的都是这样 一看肺活量就高不了 胸腔就那么大一点 但是人还是长跑无敌 就是这道理