生理期能跑半程马拉松吗

新闻上那个初三女孩来大姨妈跑步为什么会猝死?

网友神评： 因为女孩经期耗费了不少血，血气不足，需要休息，跑步是剧烈运动，会引起心脏方面的问题。如果以前就有隐性的心脏病的话，就容易出现猝死现象。 因为女。

月经推迟20天，期间参加半程马拉松21公里，每天都去健身房，

也不一定，运动强度过大，也会导致月经不调或推迟!可以隔天用晨尿测一下，如果真是怀孕了就应该测出来了! 也不一定，运动强度过大，也会导致月经不调或。

健身多长时间好?

很开心有机会回答此问题! 健身多长时间好?这个问题要我说，就是一亿个人心中就有一亿个哈利波特的人设!不能一数同概了。这点，爱好运动的小白也好，大咖也罢… 很开心有机。

每天坚持跑步五公里，对一个人的仪态会有什么改变?

很高兴被邀请回答这个问题，那就用自己的亲身经历来和大家交流这个问题吧。 准确来讲，我是从今年五月份开始坚持跑步的，从5月4日第一次跑了0.49公里用时4分10秒… ①、体。

少吃多运动，真的能减肥吗?

少吃多运动并不一定能减肥。还有可能增加肥胖的风险。 减肥不一定等于少吃 减肥是为了减少体内多余的脂肪含量。肥胖的原因一是由于长期热量超标，摄入热量大于消… 【大。

第一次和女朋友外出，要注意什么?

美人归。 还有就是出行中了，多注意安全。女生最需要的就是安全感，男人是女生的保护伞，遇到什么事都要把女生的安全放到第一位，给对方足够的安全感。 希望可以帮到你，…

你遇到过最尴尬的糗事是什么?

“快点!”“我坚持不住了。”被一群男人嘲笑，这是我经历最尴尬的事情。 我做财务工作的时候，有一年夏天，我和单位一车男人出了一趟门，经历这样一件让我一说… 15分钟后，。

高中，成绩大起大落怎么办?

… 接下来当然会非常认真的学习，但是没过几天之后，就慢慢的恢复原样，之前堆积的错题仍旧未解决，做出来的计划也没能顺利执行，拖延症依旧很严重。或许会因为一次… 或许。

一天不吃饭喝水能减肥吗?

3. 多喝温开水 能加速新陈代谢，帮助身体消耗热量，零热量的温水也会让胃部产生饱腹感，让你不易暴饮暴食。同时温开水具有暖胃及活化小肠的能力，可改善个人体… 能加速新。

快乐大本营发生过哪些令人尴尬的事情?

当时场面极为尴尬，不过有一说一，何炅的控场能力还是很强的。 ⒉有一次杨颖参加节目，主持人说要考她小学乘法口诀，然后杨颖支支吾吾的一一得一，一二得二，后… ⒈不记得是。