来姨妈可以打羽毛球吗

来大姨妈可以打羽毛球吗

适当的体育锻炼是可以的，但不能过于激烈，容易引起痛经月经时应避免参与剧烈体育运动。均衡营养，注意保暖。意见建议:月经期要有充足的睡眠，少吃生冷。

来姨妈可以去打羽毛球吗?

建议不要打羽毛球。可以适量运动，但最好别剧烈运动。而羽毛球是所有运动中球速最快，需要跳跃、反应最快的运动，也是折返跑最多的运动。 姨妈期间不。

月经期间可以打羽毛球嘛?

网友神评： 可以，只要不是剧烈运动应该没问题的。

月经期可以打羽毛球吗?

网友神评： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)

月经来了能打羽毛球吗

我昨天月经第三天和老公打羽毛球了，但是我感觉力不从心，感觉手臂力气不够，打完我就后悔了，因为我感觉肚子不是很舒服，请问这对我身体有啥影响啊。

来姨妈可以慢跑吗打羽毛球吗?

网友神评： 适当的运动可以，但是要注意运动量。 在月经期运动时还是最好注意以下几点: 1.减少运动量:宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、。

你好，我想请问下刚来月经，量很少能打羽毛球吗？平时

网友神评： 问题分析:月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或。

月经期间可以做什么运动?

月经期间可以慢走，慢跑，打羽毛球，乒乓球等，或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动，女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧…

来月经可以打羽毛球吗

网友神评： 可以是可以打，不过要合理运动，不要太增加负担就行，适当的强度可以的

月经期间可以跳绳和打羽毛球吗

网友神评： 可以的，但最好不要做太剧烈的运动