腰不好可不可以打羽毛球

腰酸痛可不可以打羽毛球？

网友神评： 你的这种情况腰部疼痛时不建议打羽毛球，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时建议多运动，多打羽毛。

腰痛可以打羽毛球吗?

网友神评： 腰痛可以打羽毛球吗?羽毛球是最常见最没有空间场地限制的运动项目了，那么腰痛可以打羽毛球吗，打羽毛球会伤腰吗?下面养生之道网为您介绍腰痛可以打。

腰间盘突出还能不能打羽毛球?

腰椎间盘突出是现在很多人常见的一种脊柱改变，腰椎间盘突出是腰椎的退行性变导致的椎间盘不在正确的位置;如果压迫到了神经产生了下肢的神经症状，如串电样，麻… 当然打。

有腰椎管狭窄和腰椎盘突出的人，能打羽毛球吗?

网友神评： 最好不要打羽毛球，因为这样的运动腰部受力会过重，会加重病情。

腰椎间盘突出能打羽毛球吗?

网友神评： 腰椎间盘突出能打羽毛球的意见建议:腰椎间盘突出可以适当运动的，但不要过于疲劳的。患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围。

腰椎间盘突出能打羽毛球吗?

不，可以选择手术、牵引、中医电疗、按摩和接骨，以及小尖刀进行治疗。当你痛苦的时候，小心不要吃花生和喝酒。小心不要交叉双腿，少走，睡在硬床上，有空的时候。

最近连续打羽毛球，右边腰有点酸疼，坐久了就很难直起来，两

网友神评： 首先右边腰酸也许是因为您是右手持拍打球的缘故，连续的打球对你的大臂肌肉，肩部肌肉，还有腰部肌肉都是一种锻炼，这时就需要适当的进行一些小肌肉群。

腰椎间盘突出症的患者可以打羽毛球吗

腰间盘突出是长期的累积而成的慢性病，需要尽早治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范。

腰不好怎么锻炼?

我是一个患有腰病16年老病友，算是有点发言权吧，我给你的忠告是，腰不好先别着急锻炼，首先腰痛时千万不能乱动，锻炼一定要在腰痛缓解之后进行，先要明确腰痛是… 我是一个。

羽毛球锻炼哪些肌肉

羽毛球锻炼腰，二头肌 打羽毛球主要是肱二头肌 一、最直接的手臂肌肉;二、在运动过程需要不断奔跑，所以还有腿部肌肉?。生命在于运动，希望大家多多锻。