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发布时间:2022-02-19 02:28:21
动作要领(以右手持拍为例): 1.左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧… 动作。
手放置后边拉直侧身左手抛几球,右手握拳用手腕地方球后向上规避敲球即可 手放置后边拉直侧身左手抛几球,右手握拳用手腕地方球后向上规避敲球即可
网友神评: 动作要领(以右手持拍为例): 1.左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右。
羽毛球击球路线千变万化,速度极快。因此要保证身体的移动跟上球的移动速度,步法的科学取位方法就很重要。 1、回击后场高球或是平高球后的取位 回击后场高远球。
击高、反手线高球。正手击直线高角线高球起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方,。
如果你用很大力打过去了,说明你还掌握了高远球的基本动作。那么再经过一段时间练习就会相对轻松打过去了。 羽毛球的所有技术动作中,高远球是最基础的,也是每… 2、飞行。
1、先从不拿拍开始练起,站在底线,侧身对网,对着网的方向扔羽毛球。扔熟了以后,再开始练握拍,一般亚洲握法是“抓菜刀”。 2、挥空拍,也是站在底线,侧身对… 1。
网友神评: 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远 击球完瞬间。
网友神评: 1、转身背对球网。换反手握拍。 2、充分抬肘。前臂下垂或斜放。 3、手腕内旋+外展引拍。 4、以肘为轴,向来球方向击球。 5、击球时,手腕外旋+内收。
在面对反手区域的后场球时,如果能采用头顶击球的方式,尽量不采用反手。因为反手后场球是大多数业余选手的最弱点,回球质量不高,容易被杀。 那么,你觉得反手… 制动动作。
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