全程马拉松多少步数

马拉松有多少步?

网友神评：一般情况下，全程马拉松完赛成绩在3小时30分钟到4小时之间的参赛者，完赛步数大概是3万步到4万步之间。 5小时完赛者的步数应该在5万步以上。

全马下来多少步?

网友神评：一般情况下，全程马拉松完赛成绩在3小时30分钟到4小时之间的参赛者，完赛步数大概是3万步到4万步之间。5小时完赛者的步数应该在5万步以上。大致的规律是完赛时。

世界顶级马拉松 步幅?

网友神评：大数据显示，全程马拉松参赛人群的平均步幅为1.02米。如果你是一位马拉松爱好者，观注过自己在比赛中的相关数据吗?假如你是佳明Garmin手表的用户，赛后将数据同。

全马相当于走多少步?

网友神评：看人， 业余高手集中在3万-3.5万步，普通人集中在4-5万步!6万步的不多!

一个马拉松相当于多少步?

网友神评：按5公里5000步计算(实际应该算1万步)， 你需要走4万到5万步才能比得上马拉松。 不过马拉松是连续跑， 速度还不能太慢了。 运动量要大得多。 不能仅仅看步数。

马拉松(42km)普通人大概需要多长时间多少步?

网友神评：首先对于普通人来说，能够跑完42km全程本身就不容易做到。 大约3个小时40000步左右 后面每五公里的增加都是很困难的，不能因为从以前的一圈就累的不行到现在的。

马拉松一小时走多少步?

网友神评：马拉松一个小时走1万步左右

北大博士称12小时走99880步，你认为可能吗?

网友神评：据我观察，配速4小时左右的，男性一般是四万左右，女性一般是五万多，那种踩着关门时间半跑半走的，一般要上6万，12小时正好两个全马的关门时间，这么说来84.4公。

马拉松跑全程是不是4万多米?

网友神评：马拉松全程是42.195公里，马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

马拉松运动员一步多少米?

网友神评：马拉松的速度=步频X步幅 比较优化的马拉松步频在180~190左右。然后就是一道数学题了。 举例来说，一般的马拉松选手，步频都在180左右，高手可能会到190甚至195。