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发布时间:2022-02-19 02:12:10
网友神评: 是没有的,要么就是“人有三急”给急的。正常情况下,跑完步后小腹部位有酸痛的情况倒是正常,原因很简单,就是自身没有坚持不懈的运动,而是跑一次后隔。
网友神评: 可能是肠道痉挛,放松用温热的毛巾热敷一会儿就会缓解,如果不行就要去医院检查看是否是其他疾病了。
网友神评: 跑完步后出现小腿肚子疼痛,其原因是由于病人的活动量过大,或者是在跑步过程中速度过快,导致小腿部位的腓肠肌、比目鱼肌等出现乳酸堆积。这样导致局。
跑完步之后出现肚子疼痛像痛经一样这种考虑可能是一些急性的肠胃炎发作,可能是吃了一些不干净的食物引起的,也不排除有子宫炎或者宫颈炎的可能性。最好是要到。
网友神评: 看来你平时很少锻炼 经常锻炼就没事了
这是很正常的现象。不用太过担心。那是因为长时间运动之后肌肉酸痛。建议您好好休息,避免剧烈运动。饮食方面建议您可以多吃点清凉的食物,例如蔬菜水果类,少吃。
网友神评: 在跑步之前应认真做好热身运动,预防这种现象的出现,通过热身,人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态,这时再进行跑步,就可以避免出现肚子痛,即使出现。
网友神评: 体力不行
跑步后右腹部疼,多考虑阑尾炎,胆囊炎,肠套叠等。意见建议:建议平时注意饮食卫生,跑步前一小时尽量不进食。 跑步后右腹部疼,多考虑阑尾炎,胆囊炎,肠。
谢谢悟空小秘书,邀请我回答这个问题! 我分三项说: 第一项:慢跑~受益匪浅! 慢跑是:很棒的有氧运动,坚持慢跑每次在3一5公里左右,时间在40分钟以上,一步步慢… 我是不爱说。
来源:567z
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