21公里马拉松一般要跑几小时

马拉松21公里最快跑多长时间?

两个小时左右。 正常人跑5公里的时间大致在16到30分钟，慢一些的一般是30多分钟，五公里也就是五千米的距离，正常人跑一公里的时间大概在五分钟左右，按照这个速。

21公里马拉松多长时间?

全程两个半小时，大概半程也就一小时十来分钟吧，没具体查 21公里马拉松一般需要一个半小时。

21公里跑多长时间?

这个说不准每个人的跑步速度都不一样，有的人快，有的人慢。 马拉松比赛，42公里才2小时多一点。21公里，若按照走路，一小时快点的话，6公里每小时，大概3个多小…

21公里大概跑多长时间?

这个说不准每个人的跑步速度都不一样，有的人快，有的人慢。马拉松比赛，42公里才2小时多一点。21公里，若按照走路，一小时快点的话，6公里每小时，大概3个多小…

马拉松比赛一般要跑多久?

你好，很高兴和你一起分享这个问题。马拉松分成全程马拉松和半程马拉松，全程一共有42.195公里，半程马拉松就是21.0975公里，对于一般人来说真是个不小的挑战，… 你好，很高。

21公里长跑用时2.03小时?

马拉松国家三级运动员标准是4小时，21km刚好半程，但是马拉松是30km后艰难，所以这个成绩来看、跑全程的话在四小时二十分钟之后，甚至要五小时或者更久(30km后。

21公里长跑用时2.03小时，有点慢吧

网友神评： 马拉松国家三级运动员标准是4小时，21km刚好半程，但是马拉松是30km后艰难，所以这个成绩来看、跑全程的话在四小时二十分钟之后，甚至要五小时或者更久。

21公里跑步世界纪录?

非洲半马的纪录，同时也是世界半程马拉松(简称半马)的纪录，是58分23秒，这就是你问了21公里男子纪录，他们跑的距离是21公里97.5米。下面是各大洲的全马(全程…

半程马拉松21公里跑多长时间可以确定名次?

2013年北马的半马青年男子组前十名的时间应该小于1小时10分，女子组少于1小时30分。 2013年北马的半马青年男子组前十名的时间应该小于1小时10分，女子组少于1小。

一个小时跑21公里是什么概念?

一个小时跑21公里相当于奥运会马拉松冠军后半程的配速了，我们知道现在的马拉松世界纪录是2小时零几分，一小时跑21公里，按这个配速，两小时就能跑完马拉松全程。