运动心率178是什么概念

男40，身高和体重都是178，最近开始锻炼瘦身，骑动感单车经常

感谢邀请。 您的身高体重都是178，是有些超重的，在这种情况下其实不太建议您的有氧运动选择动感单车，因为基数有点大，膝盖很受伤。 再者，您的燃脂心率有点高… 并且有氧。

偶尔才跑步一次休息不好，今天原地跑步七分钟心率达到了170次

以心率作为强度的标准通熟易懂、方便可行，一般人最大的心率=208-年龄。刚开始运动期间可以按50%的最大心率进行运动，每做完一组运动可以测下自己10秒钟的脉搏跳… 以心。

跑步减肥，心率保持在多少比较合适?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 跑步减肥，心率要始终保持在有氧区间。 跑步减肥心率很重要。而只… 每个人的。

跑步心率值多少合适?-看病网

跑步心率值与安静状态下是有所不同的，安静状态下的心率值在每分钟60-100次，而在运动的时候由于交感神经兴奋，造成了心脏跳动增加，最高的可以达到每。

跑步时心率飙升到170次/分钟。到底是怎么回事?

为了减脂或者增肌进行健身锻炼时，过高的运动强度，容易引起肌肉拉伤或对心脏造成过重的负担;而如果运动强度太低，又会导致运动很长一段时间都达不到锻炼效果，… 简单讲，。

胎儿心跳178一分钟正常吗?

网友神评： 不正常，偏高了

男，42岁，运动时心跳都达到160次每分钟左右，还没感觉缺氧是

不知道是不是您长期坚持运动，所以按一般的情况下看，这个心率不益长时间保持，即便你自己觉得没有任何反应，还是需要安全健康第一。 目前简单的最大心率计算公… 还有降低。

如何评定运动量大小

网友神评： 这个回答有严重问题! 2.51倍心率的数据是从何而来?以什么心率作为计算基准? 如果是以正常人一般每分钟70到80作为基准的话，2.51倍就是175到200，而此。

我现在怀孕11周、检查胎心跳178次、怎么办啊?_全部回复_宝宝树

我今天11周5天，检查，胎心176，医生说正常啊!

今天去B超，医生说孩子心跳过快，178，怎么办_全部回复_宝宝树

我上次检查也是心跳快173，这次153，就正常了