每天打半个小时篮球会瘦吗

每天坚持打半个小时篮球，多久会瘦?

网友神评：小编为二级篮球运动员很乐意为您回答这个问题。每天打半小时篮球是肯定会瘦的但是也要看您的饮食状态建议您的饮食为低热量的、饮食得健康、少吃猪肉。

打球可以减肥吗

网友神评：[回答]问题一:打篮球可以减肥吗10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。其实很简单就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说就是。

打篮球可以减肥吗?

网友神评：打篮球是较激烈的一项体育运动它能大量消耗人的体力和热量。但是是否靠它就一定能减肥这要和你平时的膳食有关哦!所以不要盲目狂打1-2小时后觉得自己很拼。

如果每天跑步15分钟左右和打篮球一小时左右能减肥吗?

网友神评：能减肥跑步15分钟加上一个小时的打篮球也可以起到燃烧脂肪的效果不过再原有的基础上再调整一下会更好。调整如下:跑步虽然能促进脂肪燃烧但是你跑15分钟…所以减。

天天晚上打一小时篮球减肥

网友神评：可以的但是打篮球属于剧烈运动天天打有损关节最好跑步和其他有氧运动这样瘦的快。

…吃一顿饭减肥快不快我还每天打半个多小时的篮球这样有用吗

网友神评：其实你可以吃三顿的每顿少吃些多吃素少吃高脂食品再做一些运动保持一段时间就差不多了。

每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?

网友神评：10-20控制饮食的话追问饮食方面怎么控制?追答少吃油腻的打完球多喝水多吃水果。

请问，每天打一小时篮球一个礼拜能减肥多少斤?

网友神评：感觉应该可以消耗1000卡路里吧感觉应该可以消耗1000卡路里吧。

每天打篮球1小时30天能减多少斤?

网友神评：每天打篮球1小时30天正常的话能减5-8斤根据个人体质会有所不同。每天打篮球1小时30天正常的话能减5-8斤根据个人体质会有所不同。

为什么每天打球的人减肥效果不大?

网友神评：感谢邀请!要减肥不光运动在饮食上也要有讲究。运动方面我不太专业我也没打球我是有氧和无氧运动集合如果是运动两个小时的话我会快走40到60分钟然后…感谢邀请!。