夏天跑步胯下磨破怎么办

跑步时脚板磨破皮了，怎样处理?

网友神评： 不要再捂住伤口了，否则更难好。鞋子袜子都要比较通风的，到家就脱穿袜子，消毒。多注意一下，没多大关系的 不要再捂住伤口了，否则更难好。鞋子袜子都。

跑步后大腿内侧擦伤，磨损了，用什么药可以缓解下?

如果有破皮的情况下，可以使用碘伏消毒液擦拭，然后再抹些红霉素软膏，尽量保持局部干净卫生，严重的可以使用消毒纱布进行包扎。或者也可以使用外用消炎药进行抗。

跑步时把脚磨破了，不想挺可以继续跑吗?

网友神评： 一般没事 有条件洗洗还是应该处理下再继续。经常跑步的人脚底会生成厚厚的茧。破的次数越多 脚底就越坚硬，下次就更不容易磨破。 一般没事 有条件洗。

买了不到半年的运动鞋，后跟内侧磨破了，开始磨脚了，怎么修

需要准备毛刷、胶水和修补贴。具体操作如下所示: 1、首先准备如下图所示的工具毛刷、胶水和与破损处大小一致的修补贴。 2、接着用毛刷蘸取胶水将修补贴均匀的。

跑步用不用穿内裤，磨裆该怎么办呢?

第一:穿紧身裤、压缩裤、带内衬的跑步短裤时，不应该再穿内裤 1、对于男士，内裤下沿在紧贴皮肤的压缩裤凸显下，怎么看都会非常明显;而女士内裤，其下沿会造成… 第一:穿紧。

鞋上侧内帮总是磨破怎么办?

你好，鞋上方内侧经常磨损，说明你是足外翻脚。小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全。 还有一种情况是两腿的膝关节向… 你好，鞋。

慢跑鞋旁边的网面，划破了可以修补吗?

如果网面破洞不是很大的话，只是轻微的起毛话，自己是能够处理的: 1、首先可以用小剪刀剪开，然后用火烧下，要注意火力不要大，起毛部分就会收回去。 2、但是如。

跑步为什么会把裤子磨破?

你好 1、腿部过粗，减脂成功后会减轻这方面的现象。 2、出汗过多，可以使用吸汗更好的衣服，也有助于减轻。 你好 1、腿部过粗，减脂成功后会减轻这方面的现象。 2。

在塑胶跑道上跑步磕着膝盖了擦破

网友神评： 观察内部不肿胀就没有问题。意见建议:建议保持局部皮肤的清洁，避免刺激，充分休息观察有没有内部的肿胀疼痛，如果引起肿胀疼痛可以做一下冰敷避免继。

运动鞋鞋面破了怎么办

网友神评： 问题一:鞋子的鞋面破了怎么办 如果很喜欢可以用不一样的布补一下、但颜穿一定要协调、这样看起来也有些独一、还有点潮、要拿去给专人弄、或用彩色。