45公里跑步需要多久

正常成年男子跑五十公里要多久?

网友神评：答:看你是不是高速了，如果不是高速的话就1个多小时吧 如果是山路，但是路口好，不是塘石路的话，平均速度一般是40或45KM/h，那么时间t=56/40=1.4h.或者56/45=1。

45公里跑200米要多久?

网友神评：15秒左右，时速为45公里

45码的速度跑两百米要多久?

网友神评：首先，码是距离单位不是速度单位…如果你是说45迈的话标准的一迈应该是一英里每小时，45迈的速度相当于每秒20.1125米跑200米是9.944秒，如果是你说的是45公里每。

45km是多久?

网友神评：65分钟吧，1个多小时吧

慢跑40公里需要多久?

网友神评：如果速度是8.2的话，4KM差不多是30分钟，平均速度是7.6分钟1KM 最佳的速度建议控制在9以内，速度太快会对膝盖造成负担。

45公里 80公里每小时 算出要多少时间跑完?

网友神评： 45公里÷80公里/小时 =0.5625小时 =0.5625×60分钟 =33.75分钟 =33分钟+0.75×60秒 =33分钟+45秒 =33分45秒 谢谢，请采纳

一次慢跑多长时间合适?

网友神评：建议将时间控制在5-45分钟即可。 第二种情况: 如果你的目的是减肥，那5分钟的跑步时间肯定是不够。

46岁跑五公里多少时间?

网友神评：一个成年人正常跑步一小时大约6至8公里左右，平均按7公里计，5公里跑步大约需要48分钟左右吧。

正常人跑五公里要多久?

网友神评：一般需要22-30分钟，有一会我跑了一次七公里的越野赛，用了36分钟

每天早上起来跑50公里，大概需要多长时间?

网友神评：确定是50公路，不是5公里吗?5公里的话，如果你是刚开始晨跑，大概是每小时8-10公里的速度，预计30几分钟可以完成，老鸟的话估计12左右的时速，我个人感觉12的时。