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发布时间:2022-02-19 01:45:32
打羽毛球的吋候不可游泳,因为剧烈运动需休息,才能下水游泳 打羽毛球的吋候不可游泳,因为剧烈运动需休息,才能下水游泳 打羽毛球的时候不可以游泳,出汗后再游泳。
网友神评: 不可以 打完球之后双腿会发热 如果马上游泳的话 双腿突然受冷会抽筋 容易造成事故
因为打羽毛球在地面上,不用游泳 因为打羽毛球在地面上,不用游泳
恰巧都喜欢,如下建议: 1:每周一三五羽毛球,频次根据自身状况减少。众所周知羽毛球伤膝,且不可逆,所以专业的鞋子和正确的羽毛球动作是必须,每次两小时左右,。
游泳绝对有效,虽然他不出汗,但是游泳是绝对的全身运动,要运用手脚腰,头.虽然打羽毛球也是全身运动,但是它不够游泳有效.我有个朋友以前是130斤,游了3个月就减。
羽毛球和游泳都是我国近几十年来重点发展的奥运项目,这两项运动,为我国赢得了不少金牌。羽毛球和游泳的场馆比较完善,从基层到国家,教练梯队也很完备,参与这。
不能对比,不一样的运动,,,游泳我可以慢悠悠的仰泳,,优哉游哉的只用脚在动也可以,,打羽毛球也不是你们看似的那么简单。那也是全身运动,也是全身高强度运… 不。
网友神评: “夏天运动更要科学,要根据自己的爱好及年龄选择适宜的运动,运动前、运动中及运动后都不要马虎,否则,不但难达到运动健身的目的,而且可能还适得其反。
我是学医的初步诊断是血糖低若想真正的搞明白你还是去医院做个检查的要保险羽毛球是一项剧烈运动啊要健康啊 我是学医的初步诊断是血糖低若想真正的。
如果对羽毛球没有特别兴趣,跑步是最健康的运动之一(另一项受推崇的最健康运动是游泳)运动专家们建议慢跑或者大步快节奏,高摆臂走可以强健心脏功能.锻炼强度可。
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