冬天跑长跑该穿长裤还是短裤

冬天跑步到底怎么穿?天都没冷，跑完步都感冒两次了。估计拉伸时吹的风?

网友神评：冬天南方气温虽不像北方那么低，但由于湿度大，常下雨，其实更冷一些。早晚跑步，穿短袖出门跑步肯定受不。

在寒冷的冬天跑步时需要买什么样的跑步装?

网友神评：10-15度:全长压缩跑步裤，半袖T恤; 6-10度:全长压缩跑步裤加外面一条短裤，半袖T恤加运动轻便薄外套; 3-6度:全长压缩跑步裤加外面一条短裤，半袖T恤加背心加运。

冬天能不能穿裤衩跑步?跑多长时间好?

网友神评：冬天可以穿短裤跑步的，首先你得不怕冷，我冬天都是长裤子。 穿短裤子跑步可以说明什么? 1.抗冻。 2.可以装一波 13。 跑步跑多长时间这个说法很多，建议 30 分。

冬天跑步需不需要穿长裤?要是穿短裤的话会不会对膝盖有影响?

网友神评：冬季跑步要穿多层衣服，随着跑步进行，身体暖和了可以脱掉外层的衣服，但是也会穿长衣裤保证基本的温度。运动结束后及时穿上厚衣服，保暖是冬季运动的头等大事。

冬天运动会气温10℃左右，参加长跑时，穿短袖短裤可以么?

网友神评：可以，长跑的运动时间比较长就可以选短的。你也可以根据自身的情况选择单层长款，要薄。经常在气温零下的早晨看到穿短袖短裤的人跑步。不过个人认为零度以下不。

冬天跑步穿什么裤子?

网友神评：贴身层推荐紧身裤或者压缩裤，在透气排汗的同时兼具保暖的功能。如果温度过低的话，可以选择内侧植绒的压缩裤+运动(防风)长裤即可，这样的组合可以应付绝大多。

参加冬季马拉松需要准备哪些装备啊?衣服有什么注意的?热身运动呢?

网友神评：但凡能在12月举办马拉松而没强调特殊主题的话，大体上还是可以用常规装备完成的所以，正常穿就好气温不在零度以下的话，短袖短裤也不是不可以，怕冷就长袖，压缩。

冬天跑步穿什么裤子好

网友神评： 这样特别容易受凉。比较好的方法，是在室内热身，按照跑步着装原则穿上适当的衣服，如果温度较低，可以在腰间系件防风的薄外套，根据温度，随时穿脱。 准。

冬天跑步该穿什么!!!!!!!!!!_已解决 – 阿里巴巴生意经

网友神评： 长袖排汗贴身的运动衫，是涤纶的快干面料。可以穿长裤，长裤主要是高弹九分裤(专业跑步用的紧身那种)，如果觉得这个太过引人注目，可以套一件外裤，外裤。

跑步穿短裤好还是长裤好

网友神评： 短裤，三分分叉那种，那样抬腿阻碍没那么大，长裤不是不可以，冬天的时候可以试试紧身长裤，那样的话抬腿和出汗问题也是解决了，紧身跑步长裤部分吸汗功。